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        常見食物的功效
        黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
        2024-04-27
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        吃什麼以下8種食物就是可以讓皮膚變白的 - 妮妮 - PChome 個人新聞台
        吃什麼以下8種食物就是可以讓皮膚變白的 1. 菊花甘草茶：甘草具有美白和抗氧化的作用，吃什麼配合菊花清熱降火，讓皮膚變得白白嫩嫩 2.黃瓜：最好生吃，可達到美白補水的效果，如果有閒情逸致的話，還可以切成薄片敷臉，白得很明顯 ...
        2024-04-20
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    食物熱量/什麼食物補血 - 實用查詢
    瀏覽：961
    日期：2024-04-22
    紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的。 常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯 ......
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    減肥島物語: 黑木耳湯：素食者的肉類，水嫩肌膚又能幫助減肥。 - yam天空部落
    瀏覽：1030
    日期：2024-04-26
    【卡片效果】 1.美容肌膚： 富含膠質，可以滋養肌膚，讓妳皮膚變的光澤有彈性 。2.幫助 減肥： 富含纖維素能促進胃腸蠕動，減少食物中脂肪的吸收。3.降低血壓： 能清除血管中的油脂，防治心臟 疾病......
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    补血_补血吃什么好_女性易贫血,应多吃补血的食物·健康—哈秀时尚网
    瀏覽：725
    日期：2024-04-24
    女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等 等现象，孕妇如果贫血严重还容易流产。那么，怎样补血呢？补血吃什么好呢？...
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    懷孕了吃什麼好？孕婦菜譜，飲食怎樣調補寶寶胎兒營養？-健康樹
    瀏覽：1059
    日期：2024-04-20
    懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發育，並且貯存養分供日後哺乳之用.懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱，有些孕婦 ......
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    月經期間吃什麼好？ | 小鐵痘痘消除法完整攻略
    瀏覽：1157
    日期：2024-04-23
    2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含 ......
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    女人貧血吃什麼好-健康樹
    瀏覽：388
    日期：2024-04-23
    據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ......
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    補血到底吃什麼最好最補？ (組圖） - 健康樂活- PChome Online 網路家庭 ...
    瀏覽：1322
    日期：2024-04-23
    2010年1月18日 - 九牧林醫家導讀： 經常有朋友問，吃什麼東西補血最好？ 醫家認為，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就能補血補身子，所以補血的前提，是你的 ......
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    如何補血？
    瀏覽：557
    日期：2024-04-26
    從經絡、穴位、反射區直接注射當歸注射液，是補血氣的最快方法，可以是 ... 只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有。 ... 負面影響，只要與人的體質、吃的季節相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。...
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