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![【桂圓紫米糕】食譜、作法 | 歐巴桑的快樂廚房的多多開伙食譜分享]()
www.dodocook.com【桂圓紫米糕】作法：紫米又稱為紫糯米ˊ黑糯米傳說在古代是皇帝食用的貢米，相當珍貴。它含有多種維生素、礦物質、鐵質，以及天然黑色素與4種必須氨基酸。 因含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，加上它的稀有性，對貧血者來說也是很好補血米 ...瀏覽：674 -
![補血雜糧粥 - 生機主食 - 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw主食，即米飯、粥品、麵食等澱粉類正餐，除了具有療效與營養之外，更是一日所需的精力來源。為了使生機飲食廣為大眾所喜愛，歐陽老師向來十分注重食譜的設計，多變的主食花樣，搭配豐富美味的副食配菜，徹底擺脫傳統生機飲食予人“無色無味 ...瀏覽：690
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日期：2024-05-18
荔枝就快過造,趁尚有荔枝賣,製作了幾瓶荔枝甜酒,如果過了兩三個月,酒味芬芳香醇,就送些給親友品嚐,我是上網學做的,暫時未知味道如何,不過看樣子應該不錯的. 用荔枝肉浸酒,有補中益氣,補血養顏功效,對一些形寒肢冷,貧血,心肺功能弱人士很有益處 ......
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日期：2024-05-18
貧血的人吃補血蔬食氣色好健康佳. 一般人認知，吃牛肉、豬肝最補血了，因為含鐵量高(鐵與造血有關)！...
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2014年1月10日 - 導讀：有許多女性有貧血的症狀，嚴重程度因人而異，不過最好的調理方式就是從飲食下手 ......
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2013年6月12日 - 嘴唇、臉頰、指甲沒有血色，這是最明顯的地方。那麼貧血吃什麼好呢?以下是補血的10大 ......
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【男人也需要補血】 對於現代人來說，貧血似乎是很常見的事了，但是一提到補血好像在人們的概念裡都是女人 ......
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