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www.bdodo.com健康減重基本課 | 想要健康瘦，非得這樣吃！減肥者每天必吃6大類食物 ( 2011 衛生署版Vs. bdodo建議量) 網友評價好用指數(116) | 點閱率(16138)瀏覽：756 -
![起司馬鈴薯熱量的食譜- myTaste.tw]()
www.mytaste.tw好吃的馬鈴薯沙拉，加點變化，做成麵包盅，加上大量的起司，會讓人忍不住一口接一口喔⋯⋯馬鈴薯沙拉 ...瀏覽：1369
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日期：2025-06-14
2014年7月21日 ... 你會不會覺得馬鈴薯用烤的，再配上玉米、火腿等配料，聽起來很清爽低卡呢？不過
當它碰上起司醬之後，就化身為肥滋滋的「熱量惡魔」～ 「起司馬鈴薯」以烤過的
馬鈴薯作為基底，對半切開後，填入玉米、 ... 教你做烤馬鈴薯佐白菇食譜....
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日期：2025-06-11
【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司蛋馬鈴薯（ 2 人份） 蛋液輕輕包覆著刨絲的馬鈴薯，一起凝固成黃金色調，再加入乳白色的起司碎片。幾經翻炒過後，吃起來偏酥脆的馬鈴薯 ......
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日期：2025-06-13
樂活營養師 如果您喜歡吃零食的話可要特別注意了，以體重50公斤為例，攝取100大卡熱量零食，如吃豬肉乾3片，需要爬樓梯10分鐘，吃開心果15粒要走路40分鐘，吃蛋捲1條，您可能需要跳有氧舞蹈20分鐘，好吃的金莎巧克力1又/13顆，您可能需要搖呼拉圈60 ......
![乾糧跟罐頭的搭配，量怎麼控制？ [2]計算熱量與減肥 @ 愛洛伊瑟能量花園 :: 隨意窩 Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
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日期：2025-06-07
如果家裡有過重的貓咪，有限制熱量的需要或是希望在熱量方面講究一些的貓友，可參考以下資料查到的數據彼此都有一些差異，可以把它們的內容都當成建議值實際應用上，建議先參考表格二的數據 熱量參考表格一： Determining the Amount to ......
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日期：2025-06-09
2013年6月8日 - 【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司蛋馬鈴薯（ 2 人份） 蛋液輕輕包覆著刨絲的馬鈴薯，一起凝固成黃金色調，再加入乳白色的起司 ... 低脂起司片1 片. 鹽1／4 茶匙. 橄欖油1 茶匙. 熱量. 170 大卡／ 1 人份 ... 滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇....
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日期：2025-06-13
在myTaste.tw上您會找到33份火腿起司馬鈴薯熱量食譜和數以千計份類似食譜。 ... 過生日也是我們以家庭的名義，第一次在美國籌辦派對多多少少有一些"面子問題" ......
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日期：2025-06-11
焗烤起司馬鈴薯熱量的食譜。在myTaste.tw上您會找到20份焗烤起司馬鈴薯熱量食譜和數以千計份類似食譜。...
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