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日期:2024-09-12
黑指甲被不少 跑步 者視為「勳章」,認為是跑的夠勤的象徵,邱品齊強調,由於指甲會生 ... ,膝蓋軟骨已經全部磨光光,罹患退化性關節炎,只能手術置換 ......
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日期:2024-09-13
好發脛後肌腱功能不全的問題,主要是因反覆性傷害或過度使用脛後肌肌腱所導致,包括過重、扁平足或足部曾受傷等都可能為高危險族群;旗山醫院復健科主治醫師曾正浩指出,通常會出現足踝後內側疼痛腫脹、肌腱壓痛、後...
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日期:2024-09-14
我也有類似的問題... 但是部位和大家不太一樣!! 我是痛在"腳跟後外側" 不是腳底板,腳跟或腳踝 而且..... 睡醒剛落地時最痛!! Why??? (我沒有尿酸或痛風的問題) 是運動姿勢不正確? 鞋子不合適? 最近想找機會去問問醫生!...
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日期:2024-09-19
因為這樣的關係,所以我不太敢加重運動量,深怕會影響後續即將參加的比賽,但 ... 腳踝內側會痛,會不會是鞋帶綁太緊,跑鞋壓迫到腳踝的關係?...
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日期:2024-09-17
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】 問:我體重75公斤,為了減重最近每天跑步10到15
公里,大約花一個半小時,幾天後開始出現腳踝、膝蓋外側疼痛,但搞不清楚是關節 ......
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日期:2024-09-18
小弟最近的起心肝 跑步, 因放低好好好耐啦...所以先用快步行咁行左三星期...然後逐少加入 跑步混快步行....至最 ......
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日期:2024-09-19
... 就不能再動了,也要減少走動的機會,先用濕毛巾敷著,再去看醫生。造成原因通常是 腳踝 ... :瑜珈、健走( ......
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日期:2024-09-17
今天下午就覺得怪怪的不知道市我走路有問題還是怎樣就是 腳踝附近內側痛(左腳)那時候還好因為趕時間我不得不用 ......