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tw.knowledge.yahoo.com我很想要跑步變快因為我想參加大隊接力我胖胖的五年級測100十我跑19 20秒(我6年級現)很慢== 所以我想要變快別人說用腳尖跑會很快我胖胖的可以這樣跑嗎跑 ...瀏覽：787
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日期：2025-05-19
2013年7月23日 - 我是男生國小的時候還好100M 18秒到現在高中了100M才17秒... 從國小 ... 手部呈現什麼都沒有關西主要是你的習慣....
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日期：2025-05-19
國小六年級女生跑16秒算快嗎(不是田徑隊 但很想參加爸媽不願議)我現在都有跑操場但都沒辦法跑2000公尺以上(不是連續是斷掉的)時間問題上國中16秒可以當田徑 ......
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日期：2025-05-18
2008年1月21日 - 不知道各位跑步達人們有沒有什麼好方法可以訓練讓跑步變快的？and之前學校測跑800m，我花了4分17秒這樣算快還是慢？還有，如果我想要在 ......
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日期：2025-05-19
2013年8月9日 - 我國小六年級8月15要比鄉運,我之前測100公尺的時候是16.45 很慢我希望個位大大有沒有什麼方法能讓我在短時間內能進步到13秒....
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日期：2025-05-18
2012年1月15日 - TO 小承我有用你的方法結果100公呎原本我都15秒多現在14多而已差1 ... 還有蛙跳100上下做標準&確實加油喔助你跑步變快給1991蔥油餅雖然你 ......
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日期：2025-05-17
正確的跑步方法建議是在跑的過程一律向前傾這個做法的原理就像是你”快摔倒的時候腳步會瞬間向前移出” 這會讓你的換步加快而其實以腳尖跑步是容易的你只是不 ......
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日期：2025-05-14
請問有什麼方法能再短時間讓跑步變快?(差不多一個月)因為我們班要代表學校出去比賽大隊接力我是第2棒可是現在跑步明顯慢很多又不想拖累全班所以想請問有 ......
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日期：2025-05-16
Official website of the Run Faster Method, a proven speed training program developed by strength and speed coach Adam Kessler. Start improving your speed ......
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