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![2014陽明山越野路跑賽 - :::::歡迎來到中華民國路跑協會網站:::::]()
www.sportsnet.org.tw比賽項目 越野路跑組 21KM 全民健跑組 5.45KM 報名費 NT$600(含報名費NT$500、晶片保證金NT$100)，晶片保證金將在活動當天歸還晶片時退還。 NT$300 不使用晶片，不計時。 限額 3000人 2000人 限時 3小時30分 1小時30分 集合時間瀏覽：1061 -
![跑步教室 - 跑者留言版 - 頁面 1]()
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日期：2024-04-23
首屆舉辦的石門水庫路跑，只要報名就送獨家的CAMELBAK噴射保冷水瓶喔！ ... 起跑 06:00 起點 石門水庫南苑停車場 費用 300 (台幣) 距離 4K 贈品 CAMELBAK噴射保冷水瓶一個(專為跑者設計)、快乾頭巾一條、礦泉水、完賽證書...
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日期：2024-04-18
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 活動簡章 標馬、路跑賽系 主辦單位保有修改競賽辦法之權利，未來任何修改之項目，將條列公布於此欄。 一、指導單位：教育部體育署 二、主辦單位：宜蘭縣政府、羅東鎮體育會 三、承辦單位：羅東鎮......
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日期：2024-04-24
你是個熱愛跑步，所有馬拉松都得報名去跑才會感到生活充實、生命圓滿的老手跑者嗎？你是個對跑步有愛，雖......
![[路跑小物] 慢跑襪，最容易被跑者忽視的小地方。（15款慢跑襪介紹） @ 歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥ :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_14.jpeg)
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日期：2024-04-19
慢跑襪 慢跑襪，是一個超容易被跑者忽視，可是我個人覺得這是一個很有趣的小追求，所以我會一直試用不同牌子看有甚麼不同。翻找看看我的慢跑襪赫然發現有不少牌子，可以整理一下給大家參考。 （以下全部都是我自己...
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日期：2024-04-22
鐵爸提到... | 23/12/10 10:58 哈，我還以為阿晟兄一直沒看到這個留言 XD 不過這次我就沒上去了啦~~ (殘念) 明年三月有大台中市長盃的路跑 (全/半/9km)，再看看阿晟兄有沒有要來了。不過要和阿晟兄互拍，也要我跟的上阿晟兄才行 ^^"...
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日期：2024-04-23
【03/09公告】 敬告各位參賽選手： 大會根據中央氣象局網站最新預報3/11氣象預報狀況，仍未達豪大雨停賽標準，決議活動照常舉行。 根據中央氣象局網站最新預報如下： 表一：3/11 06:00~18:00 天氣狀況是"陰時多雲短暫陣雨"降雨機率40%(明顯較今明兩天 ......
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日期：2024-04-19
冬山河標馬，約25K開始抽筋，一路跑跑停停，終點前兩腳齊抽筋，只好攤坐於地。
請問跑馬諸君，能否告知 ......
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日期：2024-04-18
我在下個月即將參加人生的第一次馬拉松(全馬)，先前路跑經歷有三次半 ... 您這是
預防還是治療，該不會是抽筋後吞顆皮蛋可以立即改善抽筋症狀。...
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