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![《瘦-18》如何挑選踏步機？ @ 飯糰人生 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
yumikokid.pixnet.net如同上一篇所預告(抱歉...過了很久才更新)，這次我們來談談如何挑選一台好的or適合你的踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過 ...瀏覽：1325 -
![踏步機減肥效果！ @ 苗條美體減肥塑身部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
slimbodys.pixnet.net踏步機減肥效果如何?感覺還可以嗎?.踏步機對臀、腿的瘦身效果是值得肯定的,踏快一點、讓心跳一分鐘達120次以上可以增進你的心肺功能!別怕不能持久,快看接下來的生活小常識 ...瀏覽：775
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其實都可以耶，如果要買，我建議買LAFIT 全能活氧踏步機， 或是上圖那種有扶手的
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日期：2024-04-18
2009年6月14日 ... 這陣子我被問到最多的問題，大略都跟「踏步機」有關，雖然我本身並沒有販售相關
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效果，重點應該是：跑多久？...
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日期：2024-04-21
2012年3月5日 ... 有看過部落客因為使用踏步機減肥成效不錯自己沒有試過不過我想只要有養成規率
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日期：2024-04-21
請有經驗的人分享一下吧 ^^如何使用踏步機達到瘦身效果佳 ... 這個是很差的運動減重方式，踏了1000下才42大卡..一公斤7700大卡 沒有什麼運動可以有效率的瘦下來 醫生說的:少吃多運動，重點在"少吃"...
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