search:踏步機膝蓋相關網頁資料

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日期:2024-04-24
每周會上健身房走跑步機8公里2~3次及1~2 堂瑜珈 最近想瘦肚子及緊實全身決定買踏步機器在家補強 可是不知道要買哪一台 ... 請問一下版主,騎馬機這種東西對瘦身有效嗎?因為我已經使用踏步機一年多了,每天踏半小時,一開始很有用,大約3個月後就感覺不到 ......
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日期:2024-04-24
推薦這個部落格: 1159 ..... 您好我現在163cm體重65kg 想要在1-2個月瘦5kg ,如果 我要用踏步機減肥,可以嗎? 另外下面這 ......
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日期:2024-04-27
請問bdodo或是大家的經驗談~~~ 有關踏步機一些簡單的問題: 1.踩踏步機一定要穿布鞋嗎? 因為我平常都是赤腳踩耶~ 這樣是否會有運動傷害呢? 2.踏幾下才能達到運動效果? 網路上意見不一, 有人半小時就踩了兩千多下?...
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日期:2024-04-26
SALSA踏步機顧名思義,就是從SALSA騷沙舞蹈而來的平常Tiss上有氧課時,老師也會教一些SALSA的舞蹈重點就在於扭腰 ... 2011年春季vivafit推出踏步機:SALSA...
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日期:2024-04-29
2011年9月9日 - 網友笑嘻嘻:我踏步機已經買了,是前後踩的但沒有扶手的那種,因為我都一邊踩, 一邊奮力搖晃手臂跟腰部~~~~想瘦它們!!......
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日期:2024-04-27
踏步機大改款(1)平衡桿(2)一體式油壓缸 ☆ 全台第一款倒V型向內踩∞ 的來回運作 方向 ☆ 全機通過GS及TUV認証、安全無虞 ☆ 贈台灣健身教練課程DVD教學光碟 ......
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日期:2024-04-24
網友 笑嘻嘻: 我踏步機已經買了,是前後踩的但沒有扶手的那種,因為我都一邊踩,一邊奮力搖晃手臂跟腰部~~~~想瘦它們!! 可是小腿真的很痠...我有很 努力在按摩...可是我好怕會變粗>"< 減肥教師: 如果妳踩踏步機20分鐘,就等於是做了20分鐘的 ......
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日期:2024-04-28
沒錯,5個月狂甩30KG...其實認真點,我想應該不用5個月吧,大家也知道我是隨性的人... 嚴格算從99/2/1~99/6/31,體重98~68KG(目前約70) 也沒想到會短時間瘦 ......