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![踏步機減肥效果好嗎？ - BabyHome親子討論區]()
www.babyhome.com.tw最近想買部踏步機 ，但不曉得減重效果如何？有經驗的媽咪是否能告訴我，一次大約要踩多少時間才有效果 ... 我想變辣媽！！求產後瘦身 秘訣？ 第一胎自願剖腹.第二胎也是要自費嗎？ 最近1小時熱門話題 各位媽媽的婆媳問題根本不是問題 ...瀏覽：315 -
![減肥島物語: 踏步機運動： 每天看電視踩踏步機，他甩掉肥油42 ...]()
blog.yam.com推薦這個部落格: 1159 ..... 您好我現在163cm體重65kg 想要在1-2個月瘦5kg ,如果 我要用踏步機減肥，可以嗎？ 另外下面這 ...瀏覽：833
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日期：2026-05-06
減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ 島上課程. 胖臉
豐胸區(47). ••••••••••••••••••••••••••, (0) ......
瀏覽：690
日期：2026-05-06
(2011-07-24) 減肥教師： 前後踏步機對於瘦腿比較有效，如果你是想瘦腿就買前後型
的。 如果不是，那左右踏步機就可以了， ......
瀏覽：488
日期：2026-05-07
減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ 島上課程 ......
其實都可以耶，如果要買，我建議買LAFIT 全能活氧踏步機， 或是上圖那種有扶手的
......
瀏覽：1413
日期：2026-05-08
2009年6月14日 ... 這陣子我被問到最多的問題，大略都跟「踏步機」有關，雖然我本身並沒有販售相關
商品，但因為實在太多朋友詢問，所以 ... 請各位冷靜一下，我並不是說它沒有減肥
效果，重點應該是：跑多久？...
![[體驗日記]天天在家踩SALSA踏步機-怎麼吃都不胖@ Tiss-史馬特外芙 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_45.jpeg)
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日期：2026-05-06
好有運動效果啊！！ 請看腿部特寫，真的沒有踩到底喔後來在家裡看電視時，有事
沒事就給它踩一下當妳越踩越習慣時妳會發現，踏步機所需踏下去的力量，越來越....
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日期：2026-05-05
2012年12月3日 ... 先前買了一台踏步機~一個禮拜至少踩三天,一次至少半小時,可是感覺踏步機很傷
膝蓋(就是這樣才沒法每天踩)....所以我想買台健身腳踏車,就不知道 ......
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日期：2026-05-12
我的SALSA踏步機來囉！ 讓我在家也可以輕鬆作運動～ 下雨天也不怕沒地方運動
了一起搖擺搖擺在家其實有很多空閒的時間可以做運動像是在看韓劇、電視都可以 ......
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日期：2026-05-07
至於踏步機效果個人覺得滿有效 ，我幾乎天天使用，我覺得線條也變得比較好，個人經驗拉^^ < 我相信常常運動可以使人的身體更加美好 而且就像有人利用踏步機減肥、利用跑步機減肥也是因為 ......
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