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blog.yam.com每周會上健身房走跑步機8公里2~3次及1~2 堂瑜珈 最近想瘦肚子及緊實全身決定買踏步機器在家補強 可是不知道要買哪一台 ... 請問一下版主,騎馬機這種東西對瘦身有效嗎?因為我已經使用踏步機一年多了,每天踏半小時,一開始很有用,大約3個月後就感覺不到 ...瀏覽：1470 -
![「跑步機」那個東西真的好用嗎？對減肥達到有效？]()
tw.knowledge.yahoo.com「跑步機」那個東西真的好用嗎？對減肥達到有效？so我家沒有跑步機的話．．．不過我能考慮再去買一台．．．＠＠ ... 減肥最有效的方法就是控制飲食 ...瀏覽：1193
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沒啥興趣,一直以來目標就只是想把大肚子收到沒有而已.所以去健身房只用跑步機減肥,也 ... 請問小弟這種減肥方式,跑步機使用有效 嗎? 發問者： 劉肥 ( 初 ......
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日期：2024-04-24
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... BIKE 10~15分鐘 我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此） 因為很討厭跑步 對跑步機有恐懼 怕會趕跑不上 滑到後面 所以選擇好像比較 ......
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日期：2024-04-23
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日期：2024-04-23
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