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www.mobile01.com有幸接觸到許多客訂的棒球手套提供訂製手套給大家欣賞.有問題也 ... 量產同價格.皮格保証跟SSK/ZETT同樣是北美硬式牛皮製做的妳們說超不超值瀏覽：1305
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日期：2024-04-27
自行車風潮正夯，不分年齡性別，騎腳踏車代步兼運動的人口越來越多，連汽車廣告都開始強打「六輪綠生活」。而這項風潮也逐漸吹進健身房，尤其天候不佳、或騎車技術不夠好時，健身房裡的飛輪能取代自行車，達到更有效...
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日期：2024-04-26
桃園市33歲女子因大吃大喝，擔心發胖，去健身房猛踩飛輪車，結果當晚膝蓋微痛，隔天凌晨因雙腿膝蓋劇烈痠痛而驚醒，署立桃園醫院骨科醫師黃宗熙說，下肢運動過度易造成股四頭肌拉傷，運動應適度暖身、循序漸進，避免...
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日期：2024-04-26
... 請問 踩飛輪可以瘦全身嗎?天天上會不會讓我的膝蓋受不了~~上 飛輪課程之前去跑一個小時跑步機會不會不好? ... 原理：1公斤的肥肉大概要 消耗7700卡的 熱量 女生的基礎代謝為：0.9*體重*24 （一天24小時......
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日期：2024-04-29
科學證明，騎車是一種非常好的有氧代謝運動，可對人體起到健康的影響，對於防止肥胖、雕塑身材更為明顯。而風靡全球的spining—飛輪車，就是一種通過對不同的速度及阻力的練習。 這種運動或在單車上以坐姿踩踏，或站起來用立姿踩踏；而有時又會 ......
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日期：2024-04-22
這兩個月 暫時先瘦了5kg 運動方式主要有兩個 1.踩飛輪1hr 迴轉速盡量控制在80~9... ... Swingdiver wrote: 若時間允許,兩樣運動...(恕刪) 目前也是覺得兩種交替 比較不會膩 只是考慮游泳比重要不要提高 哈...
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日期：2024-04-26
飛輪健身車瘦哪 ？ 發問者： 匿名 發問時間： 2012-05-30 16:04:04 解決時間： 2012-06-09 00:41:46 解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助) 回答： 9 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ......
瀏覽：551
日期：2024-04-25
之前對於飛輪瘦身效果有質疑，原來是姿勢錯誤，健身中心的飛輪，椅背是向後的，靠上去身體與大腿會大於90度，所以怎麼踩都沒fu 。正確姿勢是上半身要挺直稍微往前，不要靠著椅背，雙手最好握住健身器材前端的把手，把阻力加大一點，沒有阻力就 ......
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