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happinessfish.pixnet.net2008年8月29日 ... 正常的體脂率男女有別，男生的標準範圍為17~23%，女生因為有乳房與體態的關係 所以會較高，標準範圍 ...瀏覽：565
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日期：2026-05-19
體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得 ......
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日期：2026-05-20
結實精壯的身材，人人都想要，但在自我訓練的過程中，卻是難上加難，不少人很容易就會因此放棄練習，功虧一簣。最近在網路上就有人為了讓民眾都能理解減少脂肪、增加肌肉的好處，特別列舉了身高、體重都差不多的林書豪與連勝文做比較 ......
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日期：2026-05-20
最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後，小編常看到這樣的問題：「為什麼我體重和他一樣，看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯？@@"」 問題的根源，就出在「體脂率」上啊！>"< ღ LINE 好康：6/2 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」，就有機 ......
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日期：2026-05-17
2013年1月4日 - 體脂率」顧名思義就是「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有整整15公斤的脂肪，因為脂肪體積大，所以即使身高、體重 ......
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日期：2026-05-13
去年我去健康中心量測體脂肪率，發現自己的體脂肪高得很像是女生，因為只有測量一次，所以我可以假定這次測量失準XD～不過我得承認，我跟阿丹有著差不多的 ......
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日期：2026-05-13
ღ LINE 好康：8/24 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身不能只看體重！」，就有機會抽到【超值輕美食】體驗包喔！ 身體質量指數（BMI） 體重（kg）÷...
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