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日期:2025-05-11
運動傷害的預防 與處理. 物理治療師:張永春. 運動傷害的分類. 急性運動傷害. 慢性
運動傷害. 急性運動傷害. 指單一次內發性或外因性的刺激,使組織器官破壞的現象....
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日期:2025-05-15
狹義的運動傷害是指運動特殊技術或訓練造成的特殊傷病。 原發與次發: 原發性 ...
次發性運動傷害是指原發性運動未妥善處理引發的後果。 4. 骨骼肌肉損傷之分類....
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日期:2025-05-15
運動傷害防護理論與實作. 國立台灣師範大學 運動競技系. 鄭景峰. WHO (world
health organization): a state of complete physical fitness, mental and social ......
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日期:2025-05-13
運動傷害原因、預防與處理. 一、運動傷害的病理機轉. 二、運動傷害的分類及生理的
影響. 三、急性傷害的處理原則. 四、常見的運動傷害. 五、運動場上常見的困擾....
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日期:2025-05-11
運動傷害的處理與預防. 休閒系 李素箱教授. 運動傷害之主要原因. 高衝擊的活動---
運動中身體與身體或身體與物體衝撞、踩到他人的腳、快速閃躲失去平衡等。...
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日期:2025-05-14
前 言. 運動可以休閒、娛樂並增進身體健康,但是別忘了隨時注意運動安全,因為
一旦發生運動傷害,不僅中斷對運動的興致,更會因傷害而帶來日常生活上的苦楚與
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日期:2025-05-10
1. 樂齡族. 如何預防運動傷害. 台灣大學醫學院附設醫院 骨科部主治醫師洪立維.
運動的目的. 提高新陳代謝率; 消耗熱量有助體重控制; 增強抵抗力預防疾病; 增加
心肺 ......
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日期:2025-05-16
前言; 運動傷害的分類; 運動傷害的原因與預防; 運動傷害的處理; 結論; Q & A. 前言.
運動的目的? 健身:增加肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度; 養生:控制體重、降血壓、
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