search:運動消耗熱量計算相關網頁資料

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        運動消耗欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供了逛街、游泳、騎車、泡 澡、開車、打球、洗碗、爬樓、洗衣、跳繩、工作、午睡等約40項活動消耗的熱量, ...
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        附錄:各種熱量運動消耗量表. 簡志龍醫師 ... 公斤的人,自由式游泳45 分鐘,消耗 熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 12.0 騎腳踏車(8.8 公里/小時). 3.0.
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    日期:2025-04-24
    運動卡路裡計算器是運動減肥的必備工具,使用薄荷運動卡路裡計算器,只要輸入你的體重和相應運動項目的時間,就可以算出今天活動消耗的卡路裡,快來試試吧!...
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    日期:2025-04-23
    首頁>>肥胖測試>>計算運動消耗的熱量 計算運動消耗的熱量 請輸入下列資料,系統會自動幫您算出您一天運動所消耗的總熱量。 減肥初期以減少熱量攝取為主,後期應以增加熱量消耗為重點,所以了解運動消耗的熱量對於減肥後期很有幫助。...
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    日期:2025-04-30
    各類運動消耗熱量表, 運動30分鐘消耗的熱量(大卡). 本表係因每個人身體狀況及 基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。...
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    日期:2025-04-27
    表、各種運動所消耗之熱量表(單位︰大卡/公斤/小時). 項 目. 消耗熱量. 項 目. 消耗 熱量. 籃球. 比賽. 不比賽. 7-12. 3-9. 跳繩. 每分鐘60-80下. 每分鐘120-140下. 9....
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    日期:2025-04-24
    嘉義市運動地圖資訊網推廣健康運動, ... 運動地圖查詢, 活動行事曆, 訊息公佈, 運動 處方, 檔案下載, 運動與健康, 活動花絮, 相關網站連結, 運動消耗熱量 ......
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    日期:2025-04-23
    卡路裡(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量。卡路裡(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。 本計算器能方便快速的計算出您所消耗的卡路裡值。...
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    日期:2025-04-28
    藉由運動消耗熱量是最健康的瘦身。運動熱量消耗表讓您了解每項運動會消耗您多少 熱量呢?...
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    日期:2025-04-30
    有效的運動法 1.運動的好處: a.增加新陳代謝,增強免疫力。 b.消耗熱量,有益體重 控制。 c.增加心肺功能,紓解生活壓力。 d.提高肌力及柔軟度,減少意外傷害。 2....