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日期：2025-10-18
表、各種運動所消耗之熱量表（單位︰大卡/公斤/小時）. 項 目. 消耗熱量. 項 目. 消耗
熱量. 籃球. 比賽. 不比賽. 7-12. 3-9. 跳繩. 每分鐘60-80下. 每分鐘120-140下. 9....看更多
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