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![計算運動熱量]()
www.scpo.nccu.edu.tw以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24小時從事之活動與時間，獲得各項活動的其熱量需要量，可計算活動所需的總熱量。瀏覽：738 -
![運動消耗 - 實用查詢]()
tw.18dao.net運動消耗欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供了逛街、游泳、騎車、泡澡、開車、打球、洗碗、爬樓、洗衣、跳繩、工作、午睡等約40項活動消耗的熱量，一目了然地展示出來。運動消耗欄目表格資料齊全、權威、準確，是您保持身材 ...瀏覽：702
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日期：2025-04-28
活動消耗熱量表 - 希望大家由養身到養生，健健康康、平平安安、開心快樂，泰悅園SPA按摩~台北市重慶南路一段62號3 ... 熱量 運 動 項 目 時間 熱量 游泳 30分鐘 518 打拳 60分鐘 450 跳繩 30分鐘 224 仰臥起坐 60分鐘 432 跳舞 ......
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日期：2025-04-28
表、各種運動所消耗之熱量表 （單位︰大卡 / 公斤 / 小時） 項 目 消耗熱量 項 目 消耗熱量 籃球 比賽 不比賽 7-12 3-9 跳繩 每分鐘 60-80 下 每分鐘 120-140 下 9 11-12 ......
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日期：2025-04-24
各種運動消耗熱量表？...有誰知道？我想知道什麼運動可以消耗掉幾大卡熱量/脂肪...洗澡也算是運動吧？洗澡又可以耗掉幾大卡的熱量/脂肪？...越詳細越好...
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日期：2025-04-23
36種運動熱量消耗表, 各項運動熱量消耗表 減肥課堂 減肥方法 明星減肥 減肥食品 馬上減肥 ... ※以上表格數據會因運動強度的不同而有所浮動, 僅供參考 拷貝本站 ......
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日期：2025-04-25
常見各種運動熱量消耗量表 Document Transcript 常見各種運動熱量消耗量表身體活動強度 靜止(1METs) 輕度(2METs) 中度(3-6METs) 劇烈(>6METs)身體活動種類 坐姿 ......
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日期：2025-04-25
有誰有各種運動所消耗的熱量表?例如:游泳ㄧ小時消耗~卡之類的..誰有~拜託提供給我~謝謝~ ... 以下是50公斤10分鐘所消耗的熱量： (我不知道你是幾公斤 ......
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日期：2025-04-27
各種運動所耗熱量對照表 爬樓梯1500階（不計時） 250卡 快走（一小時8公里） 555卡 快跑(一小時12公里） 700卡 單車(一小時9公里) 245卡 單車(一小時16公里) 415卡 ......
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