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![[Power Goal 愛跑社] 膝部的貼紮方式 - 運動筆記SportsNote]()
m.sportsnote.com.tw2013年10月21日 ... 誘發式彈性貼法（左）與KT tape全方位護膝貼法（右） ... 此種貼布彈性較少，固定性較 高。所以貼的時候要預 ...瀏覽：1194 -
![[Power Goal 愛跑社] 小腿貼紮 - 運動筆記SportsNote]()
m.sportsnote.com.tw2013年10月6日 ... 而這貼法針對的是小腿後的肌肉＂腓腸肌＂和＂比目魚肌＂這兩塊。除了針對抽筋的 貼紮之外，其他像是 ...瀏覽：971
![[Power Goal 愛跑社] 膝部的貼紮方式 - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
![[Power Goal 愛跑社] 小腿貼紮 - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_47.jpeg)
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肌內效好好玩~肌貼diy， 新北市. 50519 個讚· 2276 人正在談論這個. 這裡是中華肌
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![[Power Goal 愛跑社] 腳踝貼紮 - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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2013年9月21日 ... 腳踝貼紮，是跑友最常運用的貼紮之一。 ... 左營國訓中心物理治療師; 運動貼布
指導員認證課程講師. 學歷....
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2013年10月17日 ... 通常操作過貼紮的跑友對足底筋膜炎特色鮮明的「四爪狀」的貼法印象十分深刻，更進
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