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瀏覽：1257
日期：2024-04-26
牛肉乾、魷魚片、蒟蒻乾，這些好吃又涮嘴的零食，是許多民眾過年期間最喜愛的零食之一。只要一打開嘴巴就停不下來，常常要等到吃完一大包，才發現自己竟然吃了這麼多。營養師表示，這些看似小巧、份量不多的零食，實際上所含的熱量相當驚人。...
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日期：2024-04-24
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）過年期間民眾難免大魚大肉、零食不忌口！一個年假下來恐攝入過多熱量，不知不覺身材就走樣！民眾愛吃的零食跟食物，熱量到底有多驚人？到底該如何留意飲食，讓過年吃得開心又不發胖？員生醫院張淑涵營養師 ......
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日期：2024-04-21
過年零食熱量中開心果熱量113公克就有680卡！吃30顆就得要跑100分鐘，是不是超級驚人的！過年零食熱量中除了開心果熱量要小心，其他種類的過年零食熱量也 ......
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日期：2024-04-22
過年期間，民眾總會應景的到年貨大街試吃、採買各式各樣年節食品，或者不必踩街， ... 常吃的年節零食熱量大多偏高，隨意吃兩片牛肉乾、一顆牛軋糖加幾顆瓜子或 ......
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日期：2024-04-23
如牛軋糖1顆約80大卡，塞個4顆對很多人來說只能填填牙縫，卻等於無意間吃進1碗飯的熱量。趕快帶大家來了解一下這些過年零食的爆卡指數!! 統計前10名的過年 ......
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日期：2024-04-26
2014年1月24日 - 過年零食往嘴裡塞之前，先算算熱量！衛生福利部國民健康署今（24）天表示，只要小小6顆太妃糖或牛軋糖，熱量就飆破280大卡，相當於一碗白飯； ......
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日期：2024-04-27
年節零食熱量破表，許多點心暗藏著高油、高糖、高鹽、高熱量危機，如地瓜酥1包約600大卡，相當於1次午餐所需的熱量，而10顆花生糖或3個鳳梨酥熱量就相當於1個 ......
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日期：2024-04-24
過年連假除了沒有工作、長官或是客戶的打擾在遊手好閒無壓力下嘴巴總是會無意識的放進許多食物除了除夕的年夜飯餐餐長輩們無不使盡全身的力氣做出一桌好菜 ......
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