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![鄭多燕 - 中華百科 - 鄭多燕介紹]()
wikiyou.tw, 鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火45歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚后從原本48公斤的 ...瀏覽：494 -
![搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
welovemark.pixnet.net請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...瀏覽：1053
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日期：2024-04-18
上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ......
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日期：2024-04-19
若是暖身不夠確實，身體還在待機狀態就馬上運動，尚未充分伸展、活動的肌群，容易一不小心就產生拉傷、抽筋等情況。 建議可以從簡單的有氧運動開始，進行全身性的暖身，例如慢走到快走、暖身操、騎騎腳踏車等等，並至少持續 5 至 10 分鐘，接著 ......
![[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_44.jpeg)
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日期：2024-04-19
想了很久... 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家騙進來再說～ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內～ 唉～說起我的減肥心酸史... 可是精彩到一篇文章都寫不完！...
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日期：2024-04-17
【百撕布 得騎姐】 詳細及時更新介紹關於【中國大陸小姐】的生存狀態，人權，內幕。大陸紅燈區性工作女性的方方面面。敬請關注訂閱！！！...
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日期：2024-04-22
100%超細纖維瑜珈鋪巾(贈送收納網袋)瑜珈毯子.瑜珈地墊.瑜珈墊.運動鋪巾.運動墊.鄭多燕有氧:a.梅花止滑顆粒，輔助各種瑜珈姿勢 b.100%超細纖維，不再讓汗水困擾 c.體積小(便於攜帶)，贈送收納網袋 d.可配合瑜珈墊使用，增加瑜珈墊使用的壽命 e.清洗便利 ......
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日期：2024-04-17
【INTEX】水手四人充氣船組(灰色).水上用品.運動:SUPER-TOUGH超強結構使產品強度提高了三倍，它由三層單獨的材料結合而成一兩層加厚PVC層和中間的聚酯網加固層貼合，具有更高的牆度和良好的耐久性，改善了船的控制和操作。 - 時代廣場 - 樂天市場...
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日期：2024-04-23
[#=title#] 該視頻已被移除 新聞 網頁 遊戲 下載 視頻 圖片 百科 Flash 找到約 0 條結果 （用時 0 秒） > 全部時間 時間不限 一月內 二月內 三月內 半年內 一年內 > 搜索排序 預設排序 時間排序...
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日期：2024-04-22
分類位置：, 【鄭多燕瘦身教程系列】 / 瑜珈墊. 商品代號：, G10349-12. 簡要說明：,
搭配鄭多燕健身教材專用亦可當臥室客廳墊子ㄛ ......
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