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        熱量知多少
        熱量知多少... 現代人外食的機率非常高， 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ ... 熱量(卡) 春捲 1個 282 水煎包 1個 307.5 小籠包 1個 120 雞腿飯 1盤 700 肉包 1個 210 牛肉麵 1碗(小) 470 叉燒包 1個 160 可口奶滋
        2025-05-04
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        [健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. :: 痞客邦 PIXNET ::
        雖然已經重訓一年了，重量增加不少，肌肉也結實許多，但是還是最近開始有點進步緩慢，每個禮拜一三五的課表，可能要修正一下了Orz. 趁暑假來個魔鬼訓練好了！下面轉貼自 ...
        2025-05-09
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    計算食物卡路里
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    日期：2025-05-05
    根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......
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    專題報導-糖尿病 醣類篇 - 常春月刊 - 台視網站
    瀏覽：1392
    日期：2025-05-05
    另一位胖胖的張先生，本來就不太喜歡吃甜食，所以當被診斷出罹患糖尿病後，他自認為飲食控制應該不是問題，吃水果 ... 糖尿病的飲食 控制這麼重要，有些簡易 ......
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    芽苗菜培育及食譜利用 - 台南區農業改良場出版品訂購網
    瀏覽：677
    日期：2025-05-02
    ... ，並不需要土壤或其他介質，祇要加少許水，數天後，就形成幼嫩的莖或芽，適合消費之高營養價值之食物。芽菜的培育，早在5000多年前就有人應用於密集的食物生產系統，依照種類的不同，一作的芽菜祇要3至7天，長度達20?0 ......
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    素食、生食與健康(上) - 般若文海繁體站
    瀏覽：805
    日期：2025-05-09
    素食、生食與健康 (上) 傅永益居士編著整理 序言 一、國父提倡素食 二、世界偉人學者專家重視素食 三、素食的意義 四、明智合理的吃素 五、漫談素食 六、素食門論 七、台灣療養醫院營養部主任談吃素...
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    金石堂網路書店－中文書籍－減肥／塑身－減肥餐飲
    瀏覽：1155
    日期：2025-05-08
    金石堂網路書店－【減肥餐飲】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價減肥／塑身的減肥餐飲圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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    金石堂網路書店－中文書籍－健康飲食－營養補充品
    瀏覽：336
    日期：2025-05-05
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    專題報導-糖尿病醣類篇- 常春月刊- 台視網站
    瀏覽：563
    日期：2025-05-07
    先釐清幾個關鍵的概念性問題，再備好計算飲食份量的工具，計算醣類份量、控制 飲食和血糖，其實 ... 概念2→限制醣類份量在了解醣類的分類之後，就比較容易明白 ，哪些醣類食物是糖尿病患必須限制攝取的。...
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    學會出版品購買 - 中華民國糖尿病衛教學會
    瀏覽：675
    日期：2025-05-08
    中華民國糖尿病衛教學會 ... 糖尿病衛教核心2本以上另加運費. 售價： 元 會員價： 元 件數：. 點數：. 小計： 元 ... 糖尿病衛教系列(衛教單張). 售價： 元 會員價： 元 件數：....
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