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![懶人年菜1-蔥爆里肌@ 943的省錢懶人食譜:: 隨意窩Xuite日誌]()
www.google.com.tw將買來的里肌肉片留在塑膠袋或保鮮膜中以水稍微沖洗，直接以鐵湯匙輕敲每片肉片 約20-30下使@ 省錢達人,作家,省時,省力,環保,食譜,美食,生活,943,環保,公益,做菜, ...瀏覽：1214
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日期：2024-05-31
有買里肌肉,我大多拿來切絲切片炒或是炸肉排,雖然變化沒有五花肉多,但有幾道常
... 里肌肉片加入醃料拌勻,先加素蠔油拌醃3分鐘,再加太白粉拌. ..... 朴爾雅食譜筆記....
瀏覽：1498
日期：2024-05-30
之前在COSTCO買了一盒豬里肌肉片回家分裝成好幾袋方便以後使用最近要清冰箱
發現還有里肌肉片未用完趕緊拿出來做很常做又簡單的煎肉排香煎里肌排<材. ...
11/05 Kevin ：請問這大概是幾人份的食譜呢？ 09/23 版主回覆：只要Google 『 韓巢
......
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日期：2024-06-01
2013年8月27日 - 6 分鐘 - 上傳者：楊桃美食網
材料： 里肌肉片200公克、青蔥150公克、薑20公克、辣椒1根、太白粉水1茶匙、水2大 匙調味料: 醬油2大匙、細糖1茶匙、香油1大匙醃料 ......
![[留學] 糖醋里肌家鄉味食譜敦親睦鄰阿基師糖醋醬配方超美味 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_33.jpeg)
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日期：2024-05-29
2014年5月27日 ... 糖醋里肌免油炸版食譜阿基師糖醋醬配方瓶顆大學四年從台北返家 ... 接著再放入煎
好的肉片， ... 還有炸藍帶豬排炸到一半兩片豬肉作勢要分開，....
瀏覽：423
日期：2024-05-29
這道醃里肌肉片真的很方便中秋節拿來烤肉或著平時冰在冰箱可以煎來吃包吐司.包
便當.包蛋餅都很適合材料: 里肌肉片糖.香油.胡椒粉.薄塩醬油.味醂.米酒.蒜頭....
瀏覽：682
日期：2024-06-02
這次的『 港媽食譜』是香煎蒜頭里肌肉排~. 首先~先將這塊大里肌肉切片＂厚度依
個人喜好而切＂就可以囉！ （ＰＳ：天使媽將這塊大里肌肉切成１２片里肌肉排耶～）....
瀏覽：343
日期：2024-05-27
2013年4月18日 ... 在士東市場買了里肌肉片，買的時侯， 老闆問我：『要不要切呢？ ... 這道"乾淨清爽"(
不知道該用哪個更恰當的形容詞了)的肉片收進我的食譜中囉!...
![[輕鬆做菜365] 嫩煎豬里肌排@ claire的幸福筆記:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_32.jpeg)
瀏覽：476
日期：2024-05-31
2014年3月10日 ... 材料:豬里肌肉片5片，蒜頭碎適量，醬油1匙米酒1匙糖1小匙太白粉適量 .... [食譜設計
]吉拉多利冷壓初榨橄欖油，鮭魚海鮮沙拉佐檸檬橄欖油醬 · [士林 ......
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