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![經常熬夜的後果 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com有人知道經常熬夜會多影響身體嗎??還有熬夜最好熬到幾點就趕快睡眠?? ... 熬夜」對現在人來說是很希鬆平常的事，不管你是不是需要熬夜K書的考生，或是因工作的關係而需要輪值夜班，雖然我們都知道人體的正常生理時鐘是白天工作夜間休息 ...瀏覽：537 -
![經常熬夜的親們6種食物可常吃緩解容易疲勞感 - 生活智慧王 - SOGO論壇]()
oursogo.com本文分享於揚愛身心靈經常加班熬夜特別容易衰老，并且還會容易疲勞、免疫力下降、皮膚粗糙等未老先衰的症狀。因此，經常熬夜的人要想改變這種狀態，就應該調整自身的飲食 ... 經常熬夜的親們6種食物可常吃緩解容易疲勞感 ,SOGO論壇瀏覽：714
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日期：2025-05-18
長期熬夜會有何影響皮膚.身體健康...有無補救方法 ... 偶而為之的熬夜，還可以靠隔天的補眠，但長期這樣逆生理循環的作息，會對身體的會造成什麼樣的潛在性影響呢？...
瀏覽：494
日期：2025-05-17
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「長期熬夜 小心容易腎陰虧損」。 （健康醫療網／林怡亭報導）你有長期熬夜的習慣嗎？小心，恐容易出現腎陰虧損的現象；嘉義基督教醫院中醫部醫師陳明和指出，發生腎陰虧損時，容易有耳鳴 ......
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日期：2025-05-15
愈來愈多長期熬夜上網的竹科男，整天與電腦為伍，導致泌乳激素增加，即使女友挑逗也無法完成性行為，變成軟趴趴的「帶皮香蕉男」。 一名26歲的竹科男，幾乎天天與電腦為伍，晚上還要熬夜上網找資料，每天睡不到幾小時...
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日期：2025-05-14
長期熬夜 中藥保養平衡陰陽 文／陳宥任 「醫師，我每天都是清晨三點睡覺，白天都睡到11點，睡眠應該很充足啊，為什麼我還是很累呢？」張先生因為工作關係，常需要晚睡，最近常覺怎麼睡都睡不飽，到西醫檢查肝、腎功能皆正常，於是尋求 ......
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日期：2025-05-17
(應該是說適用於""大多數""巴友… 該注意一下自己的身體了！) 經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會隨之下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀也會不期而至地找到你頭上。而且經常熬夜帶來的...
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日期：2025-05-13
「唧唧唧唧！」許多人都曾有過耳鳴的困擾，這揮之不去的噪音，有如許多「知了」躲在大腦中，吵得讓人受不了。耳鼻喉科醫師提醒，耳鳴與壓力、勞累有關，門診就經常收治飽受耳鳴之苦的企業經理、負責人，原因都是熬夜...
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日期：2025-05-11
熬夜、抽菸，小心急性心肌梗塞上身！一名無任何病史的49歲工程師，日前突發性劇烈胸悶，全身冒冷汗，被送至至急診室。經氣球擴張冠狀動脈，並順利置放支架後，幸運地撿回一命。醫師分析，急性心肌梗塞應與熬夜、長期...
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日期：2025-05-18
不僅會使學習效果變差，還可能對身體健康造成威脅。因此，學生應盡量避免長期熬夜 ，以免適得其反而危害健康。 ＜註一＞身體不能有效地使用胰島素。 ＜註二＞人類長期不良的飲食和運動習慣，加上遺傳體質偏差，導致新陳代謝功能 ......
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