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日期：2024-04-27
（1～4均有基本動作，都是站姿，先由左手扶持椅背或牆面， 雙腳與肩同寬，然後依序做動作。每一動作重複3次，再換腳。） 1.直膝前抬腿運動：左腳踩住彈力帶，將右膝伸直，右腳前抬，感覺大腿前側肌肉緊實，維持10秒。 2...
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日期：2024-04-24
慢跑、爬山等運動對於關節的負荷較大，因此有退化性關節炎的患者較不適宜。 ...
運動強度. 以七十五歲老人而言，最大心跳為每分鐘一百五十次。 七十歲老人之
運動量 ......
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日期：2024-04-30
跌倒是老人事故傷害死亡的主要原因之一，其造成的傷害不但影響長輩身、心、社會功能及生活品質，也加重照顧者的負擔。根據國民健康局1999年及2007年的 ......
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日期：2024-04-30
在臺灣，跌倒墜落為65歲以上老人事故傷害的第二大原因，根據統計，我國老人跌倒發生率約在10.7%~20.1%之間，以臺北市而言， 1年約有3萬~6萬的老人發生跌倒；跌倒嚴重時除可能造成死亡外，亦對老人的生理與心理產生負面之影響，其中髖骨骨折一年約要 ......
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日期：2024-04-30
老人跌倒預防. mnutopshadow. Home 老人跌倒 跌倒定義＆發生 評量危險程度 ... 防跌基本運動～ 肌力訓練 ......
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日期：2024-04-27
99-101建立臨床與社區之整合性老人跌倒防治網模式及其成效評估計畫 行政院衛生署國民健康局 ... Transcript 1. ......
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日期：2024-04-23
》下肢無力易跌倒 防跌操 運動 可改善 日期：2012.05.10 轉載本文｜ 友善列印 | 檢舉本文 UHO新聞部 （優活健康 ......
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日期：2024-04-27
coolanews府城報 「酷樂府城報」係以大台南地區為主的網路媒體，希望透過多元化媒體報導，讓大眾獲得所需要的生 ......
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