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![樂活營養師 - 海蜇皮]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 海蜇皮富含膠質、營養價值高、單位熱量較低，是一種低脂肪、低膽固醇、低熱量的食物。海蜇皮含有豐富的膠質，可以維持肌膚彈性；尚還含有人體需要的多種營養，例如一種類似乙醯膽鹼的物質，能擴張血管，降低血壓；所含的甘露多糖 ...瀏覽：1382 -
![16种蔬菜帮你降血糖_心食谱]()
www.xinshipu.com... 果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。 ... 糖尿病合并高 血压的病人可以长期食用。 10、藕：味甘，性寒。 ... 降血糖除了吃苦瓜，还可以吃什么 ?瀏覽：777
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血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱“血糖”，這些葡萄糖是由我們在
食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入 ......
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日期：2025-05-08
素食的優點: 2.血壓 在西方的素食研究中發現：素食者的血壓隨著年齡上升的趨勢比肉食 者低，而在台灣則欠缺這方面的研究。不過西方素食者多半不吸煙、不喝 酒、體能活動較多，可能也是使血壓維持正常的因素。...
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日期：2025-05-11
防高血壓飲食小口訣6少3多3點. 根據衛生署最新統計，高血壓擠進2010年十大死因
的第9名，死亡率也比前年多出6%，因為單純性高血壓疾病而死亡 ... 富含纖維質的
食物包括蔬菜、水果、全穀類及根莖類等。...
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日期：2025-05-10
研究發現，高血壓和動脈硬化者如果每天進食穀類、水果等含鉀食物，可幫助降低血壓，使發生中風而導致死亡的危險性明顯降低。中醫師羅明宇表示，含鉀豐富的食物有豆類及水果蔬菜等。如黑豆、黃豆、綠豆、薑、大蒜...
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紅石榴汁-男士們強身新寵-Pomegranate Juice, 能減低LDL - 壞膽固醇的堆積,抑制壞膽固醇的氧化,抑制ACE酵素，降低血壓、中風及心臟病的機率...
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日期：2025-05-05
巧克力是大部份人既愛又怕受傷害的食品，人們愛它的特殊香味及入口即化的絲滑口感，又怕它的高熱量讓身材變形走樣影響健康。最近很多的研究報告指出，黑巧克力﹝dark chocolate﹞可降低心血管疾病的危險性，市面上亦出現很多標示不同可可含量比例 ......
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2014年7月6日 - 患有高血压，除了饮食要格外注意之外，平时还应该多吃一些有助于降血压的食物。 下面就 ......
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芹菜是降血壓蔬菜. 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠
降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說法到底有沒有 ......
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