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www.books.com.tw降低高血壓特效食譜（最新版） ... Q 血壓高一定是高血壓嗎？每個人隨時血壓都有高低起伏變化，血壓高不一定就是高血壓 什麼是血壓？瀏覽：1216
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日期：2024-04-17
這種名為「得舒飲食」的方式不僅能降血壓、血脂、減低心血管疾病風險， ... 《小祕訣》 若蔬菜因颱風等因素而價格上漲，建議改選根菜類（蘿蔔、洋蔥、竹筍、蘆筍、茭白筍、 ......
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日期：2024-04-19
並減重，降血壓的效果會更好。得舒營養教育研究顯示，若是以教導的方式，教育高血壓患者吃得舒飲食 ，許多人在吃的同時，體重會自然下降。 以下為得舒飲食原理概述： 1. 鉀這個礦物質是一個細胞內含量最高的礦物質，它有拮抗鈉離子，改變 ......
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日期：2024-04-22
2013年7月31日 - 上了年紀的人常常會有忘東忘西，或是反應變遲緩的現象，如果不及早開始訓練大腦 活力，腦袋年齡就會逐漸邁入老年，記憶力大幅退化，甚至失智的 ......
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日期：2024-04-18
柳丁也叫柳橙，在台灣，每年11月到翌年1月是柳丁盛產期，是當令美味又便宜實惠的水果之一。 柳丁不只能直接食用、榨汁，還能入菜，增添風味、豐富視覺。柳丁皮裡有豐富的精油，拿來泡澡，可以省下買精油的錢；自己...
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日期：2024-04-21
每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕，黑木耳加鮮蔥花...
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日期：2024-04-18
樂活營養師 海蜇皮富含膠質、營養價值高、單位熱量較低，是一種低脂肪、低膽固醇、低熱量的食物。海蜇皮含有豐富的膠質，可以維持肌膚彈性；尚還含有人體需要的多種營養，例如一種類似乙醯膽鹼的物質，能擴張血管，降低血壓；所含的甘露多糖 ......
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日期：2024-04-20
研究發現，高血壓和動脈硬化者如果每天進食穀類、水果等含鉀食物，可幫助降低血壓，使發生中風而導致死亡的危險性明顯降低。中醫師羅明宇表示，含鉀豐富的食物有豆類及水果蔬菜等。如黑豆、黃豆、綠豆、薑、大蒜...
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日期：2024-04-23
2010年4月30日 ... 鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体 ... 番茄中
的维生素P有保护血管、预防高血压的作用，并能改善心脏功能。...
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