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![樂活營養師 - [得舒飲食] 多彩多「滋」 有效防治高血壓]()
www.foodcare.com.tw[得舒飲食] 多彩多「滋」 有效防治高血壓 張靜芬／台東基督教醫院營養師 有高血壓不要吃太鹹是眾所周知的，但什麼是太鹹卻眾說紛紜。營養師在衛教的時候，90％的病人都不會承認自己吃的太鹹，即使承認自己 ...瀏覽：767 -
![幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶| 20130731 | 華人健康網]()
www.top1health.com2013年7月31日 - 上了年紀的人常常會有忘東忘西，或是反應變遲緩的現象，如果不及早開始訓練大腦 活力，腦袋年齡就會逐漸邁入老年，記憶力大幅退化，甚至失智的 ...瀏覽：1013
![樂活營養師 - [得舒飲食] 多彩多「滋」 有效防治高血壓](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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調查顯示，發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成，出現高血壓年輕化現象。其實只要吃得巧、吃得好，控制血壓非夢事... 較於其他惡性疾病短時間即能致命的凌厲，高血壓對人體的攻勢似乎緩和許多，初期甚至沒有明顯症狀...
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日期：2024-05-12
1 國泰綜峯醫院 營養組編峣 著作權人：國泰綜峯醫院 岓著作非經著作權人峧意，不得轉載、翻峣或轉售 飲食治療的岰的 高血壓的治療飲食為低鈉飲食，減少鈉的 攝取，屣层幫助尯峏的排屒，降低尚臟的工作...
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日期：2024-05-15
過去大家會覺得高血壓是老年人的疾病，隨著年齡增加，罹患高血壓的機會也會愈來愈多。但由於現在的生活飲食習慣改變、運動量不足、生活忙碌，讓高血壓的發生有增加的狀況，罹患高血壓就不再是老年人的代名詞了。...
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日期：2024-05-15
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日期：2024-05-13
2007年6月1日 - 台灣有360多萬名高血壓病人，能有效控制的病人卻不到兩成。 ... 採用高血壓治療飲食DASHdiet（DietaryApproachestoStopHypertensiondiet）， ......
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日期：2024-05-12
根據衛生署最新統計，高血壓擠進2010年十大死因的第9名，死亡率也比前年多 ... 啟新醫學健康促進中心健康管理師提供「6少3多3點」，教您從飲食技巧中管理好血壓。 ... 有利降血壓的蔬菜包括芹菜、洋蔥、海帶、木耳、荸薺、蓮藕、海菜、香菜等；含澱粉 ......
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日期：2024-05-15
營養師表示，多數高血壓患者瞭解低鈉少鹽的飲食原則，卻很少知道補充 ... 公克開心果的含鉀量約979毫克，屬於高鉀食物，適度攝取有助於降血壓。...
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日期：2024-05-14
高血壓是慢性病，一旦罹患了高血壓，多半要終生吃藥將血壓控制在正常範圍內，許多人或許不知道，吃降血壓藥物並不是唯一的解答，在血壓剛剛開始偏高時，可以 ......
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