search:雞蛋蛋白熱量相關網頁資料
-
-
![樂活營養師 - 雞蛋]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 蛋黃是一顆蛋中的精華，各種營養成分比蛋白高出許多，在同樣的重量之下，蛋黃的蛋白質含量是蛋白的1.5倍；鈣質約為10倍；鐵質為35倍；維生素A更是只有蛋黃中才有，雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質，故被稱之為「理想的營養庫」。瀏覽：791 -
![蛋白 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org... 的雞蛋蛋白重38克，其中含有4.7克蛋白質、0.3克碳水化合物及62毫克鈉，並含有約20大卡的熱量。雞蛋 白內不含膳食膽固醇，但含有約40種不同的蛋白質。以下為雞蛋白內所含蛋白質的百分比的列表（共列出 96.25%）： 54% 卵蛋白素 12% 卵運鐵蛋白 ...瀏覽：1239
雞蛋蛋白熱量的相關文章
![[心得]羅技無線觸控板之試用小感想](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/16430/1403889961844_s.jpg)
雞蛋蛋白熱量的相關公司資訊
雞蛋蛋白熱量的相關商品
瀏覽：1322
日期：2024-04-22
雞蛋黃的成分 [編輯] 蛋黃在 雞蛋中佔了約33%液體的重量；它有約60卡的 熱量，為蛋白的三倍。 一顆較大的 雞蛋（總重50克，蛋黃重17克）含有大約：蛋白質2.7克、膽固醇0.21克、碳水化合物0.61克、總脂肪4.51克。......
瀏覽：883
日期：2024-04-25
表1. 不同產地每100克 雞蛋所含基本 營養成份 食物產地 可食部份(％) 水份(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 粗纖維(克) 灰分(克) 北京 江蘇 湖北 ......
瀏覽：315
日期：2024-04-22
吃蛋只吃蛋白不會吃進膽固醇 對於需要嚴格限制膽固醇攝取量的高血脂症患者來說，聰明的吃蛋法就是只吃蛋白，盡量避免食用蛋黃部位倘若要食用全蛋，也務必將攝取量控制在每週2~3顆以下。 生理期間吃顆麻油蛋、感冒初期...
瀏覽：1487
日期：2024-04-26
台安醫院營養師劉怡里指出，蛋的營養價值豐富且熱量低，早餐吃一顆50公克的水煮
蛋，約僅攝取了75大卡的熱量，卻有充分 ......
瀏覽：654
日期：2024-04-20
另外，因為減重時是處在一個熱量限制的狀況之下，足夠的蛋白質攝取，才會讓身體
減到該減的脂肪，而不會減到較多的肌肉，因此足量的蛋白質類食物攝取是很重要的
......
瀏覽：359
日期：2024-04-25
如果只吃蛋白。蛋黃不吃低話。每顆茶葉蛋或水煮蛋的蛋白有多少卡路里低熱量呀？
？...
瀏覽：501
日期：2024-04-19
食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (
mg) (mg) 生鴨蛋白47 87.1 10.8 0 1.4....
瀏覽：550
日期：2024-04-26
2008年12月25日 ... 1個蛋的熱量是75卡蛋白50卡蛋黃25卡~這是錯的!! 今天要徹底弄清楚/取來大中小三
枚雞蛋. 雞蛋連殼 蛋白:36kcal/100g 蛋黃:335kcal/100g....
網友正在看
熱門 5g 文章
熱門 iphone ipad accessories 文章
![Apple官方認可支援iPhone iPad: 這就是我們期待的 iOS 無線遊戲控制器 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/3877/1403798990651_xs.jpg)
![iPhone Android電話都要穿褲子 日本大熱搞怪「電話褲」[圖庫+影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/3342/1403794716925_xs.jpg)
