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food.tank.twTags: 醬汁香煎魷魚食譜 魷魚 青花菜 叉燒醬 海鮮食譜 年菜食譜 分類: 年菜食譜 | 固定連結 | 評論: 0 | 引用: 0 | 查看次數: 5326 三鮮豆腐羹 作者:food 日期:2011-11-23 所需的材料： 豆腐 300克（可以隨自己的喜好選擇豆腐的種類 ...瀏覽：508 -
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icook.tw料理是一件幸福的事，分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的 ... 蒜片辣椒青花菜義大利麵. 113 1489 0 ... ㄚ曼達與好菜箱~燙青花菜. 70 3674 0.瀏覽：986
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日期：2024-05-06
青花菜的營養價值比花椰菜還高，它富含維他命A、C，常吃能美化肌膚、增強視力。所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子，常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，並對貧血、皮膚創傷等具改善的功效。青花菜的熱量低、纖維多，而且富含維他命C和維他命A ......
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日期：2024-05-12
青花菜 青花菜青花菜又名青花椰菜、意大利花菜、意大利芥藍、木立花椰菜、綠花菜、莖椰菜、西藍花。十字花科，蕓薹屬，一、二年生草本植物。甘藍種中以綠花球為產品的一個變種。以主莖及側枝頂端形成的綠色花球為產品．營養豐富，色、香、味 ......
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日期：2024-05-13
青花菜的營養價值比花椰菜還高，它富含維他命A、C，常吃能美化肌膚、增強視力。
所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子，常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，並對貧血、 ......
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日期：2024-05-10
國外的研究報告指出，青花菜含豐富的鈣和其他養分，抗癌功能顯著。 ... 青花菜含有
多種營養成分，如豐富的鈣質可防骨質疏鬆；維生素B群能安定情緒，維持心臟機能 ......
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日期：2024-05-06
*為您推出以雷克塔(Ricotta cheese)為主的料理系列，讓您可以享受不同的美食，請參考摩登教室。*適合搭配各式水果的乳酪： 1.半硬質和硬質乳酪，如高達、芳亭娜、葛瑞爾、愛摩塔、艾登、帕瑪森、卻達…＞：杏仁、核桃、花生等，具有和這類乳酪相似的 ......
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日期：2024-05-06
洗淨綠花椰苗瀝乾水份，鹽加入蛋中打勻成蛋液，熱鍋煎蛋皮後切細絲備用(*1)。 發芽糙米洗淨後加水放入電鍋炊煮。 切換成保溫時加入壽司醋，充份攪拌翻鬆後倒出放涼。 將 (*1) 料鋪在發芽糙米壽司上，撒上香鬆及枸杞即可。...
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日期：2024-05-13
抗癌食物第一名- 青花椰菜芽菜種植DIY. vector-icon-broccoli_small 癌症確診後，經
某醫學博士推薦可以吃生的青花菜芽菜 ......
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日期：2024-05-08
青花菜栽培管理 91.4.1.(一) 青花菜喜好冷涼乾燥氣候，植株生育適溫為二十至二十五度C， 花蕾發育最適溫度在十八度至二十度C，還有苗齡大小與花芽分化有 密切關係，苗齡大容易花芽分化，苗齡小對低溫感應較慢。...
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