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![中式餐點熱量]()
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![餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年8月18日 ... 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點甚至暗藏「肥胖陷阱」，快跟小編 ... 白醬」的 製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料，雖然味道十分濃醇，但 熱量亦相對較高，瘦身時 ... 至於高熱量、高油脂的培根、肉醬、藍帶豬排等，也應盡量 避免，改選較低脂的雞肉或海鮮類為宜喔！ ... 南瓜培根燉飯, 710.瀏覽：1088
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日期：2024-04-16
粉蒸排骨. 無錫排骨. 蜜汁排骨. 糖醋排骨. 苦瓜燜排骨. 豆鼓豬排. 咖哩豬排. 洋蔥豬排. 蜜汁豬排. 黑胡椒豬排. 百里香嫩煎豬排. 炸豬排. 炸熱狗. 冰糖蹄膀. 港式叉燒肉....
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日期：2024-04-14
【大明星指定菜】青醬海鮮義大利麵 詹姆士教你做 青醬海鮮義大利麵 大明星指定菜 青醬海鮮義大利麵 食材： 義大利麵1把、九層塔1大碗、松子1小碗(先炒香)、蒜末3粒、蛤蜊10顆、蝦子3隻（去頭尾、殼、腸泥，開背）、中卷1隻(切圈)、淡菜3顆、洋蔥1/4 ......
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日期：2024-04-15
義大利麵的接受度高，不知從何時開始喜歡吃義大利麵 而我必點青醬口味； 而我最先學會的竟是紅醬的肉醬～ 我的紅醬台北蜜鄰的同事都說讚的 青醬義大利麵這二星期煮了二次 第一次沒買到松子只好買現成的再加九層...
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日期：2024-04-14
大家都以為青醬很難，但做了之後才發現其實簡單得很，青醬除了麵以外還可塗在麵包上喔。 ... 1 煮一鍋熱水，待水滾後放入兩湯匙的鹽再將一人份（拇指與食指圈起來的圓就是一人份）的義大利麵下水煮，每種麵都有標示時間。...
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日期：2024-04-18
義大利麵 飯類 比薩 經典主菜 蛋奶蔬食 甜點 晶饌甜點 軟性飲料 酒精飲料 午間套餐 ... 瑞典香腸肉醬焗斜管麵 Penne Cheese Gratin with Meat Sauce 熱量Calories：730 卡 單價Price：160元 海鮮焗烤斜管麵 Penne with Seafood Gratin 熱量Calories：708卡 ......
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日期：2024-04-13
商品容量：320g(麵180g/醬料140g) 商品成份：義大利麵、水、芥花油、九層塔、蛤蜊肉、起司粉、蒜泥、堅果、酒、澱粉、義大利香料 營養標示：每100公克 熱量 160 ......
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日期：2024-04-15
香Q有勁的義大利麵，相信很多人都喜歡，無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味，配料也十分多樣化，令人百吃不膩。 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點 ......
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日期：2024-04-17
... 搜尋了很多食譜試做，剛好在這邊看到您有許多食譜都很不錯，我們有先照著您的食譜做了番茄海鮮義大利麵~真的簡單又好吃~讚！有打算要再貼在我們的粉絲團裡，當然會標註食譜來源和出處。...
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