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![食用油的比較]()
www.kingspread.com.tw食用油的比較 生機飲食專家 王明勇 種類Unsaturated不飽和脂肪酸/Saturated飽和脂肪酸 葡萄籽油 89.3% / 10% 葵花油 88% / 12% 玉米油 87% / 13% 橄欖油 85% / 15%瀏覽：367 -
![: 健康油那麼多哪一種最好？ - yam天空部落]()
blog.yam.com食用油種類多達十幾種，各自打著健康口號：保護心臟血管、抗氧化，可以維持好身材……。這些油真的比較健康嗎？看專家教你如何選好油。記憶中，小時候家裡廚房只有兩種油，一碗凝...瀏覽：753
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日期：2024-05-06
市售的食用油有哪些種類？哪一種比較好？市售的食用油有哪些種類？哪一種比較好？ ... 食用油的市場競爭激烈﹐廣告戰打得火熱﹐從早年的沙（大豆沙拉油）豬（清香油）大戰﹐到現在各種食用油的百家爭鳴﹐加上小道消息及網路流言四處 ......
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日期：2024-05-05
常見食用油有哪些種類，各自有什麼功效？如何挑選優質食用油，避免遭遇地溝油？讓我們一起了解關於食用油的不得不知道的營養秘密。 常見植物油種類及功效 我國將食用油 ......
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日期：2024-05-10
每人每日所攝取的食物中，油是一道美食中不可或缺的元素，而食用油的種類繁多，如何選擇健康的食用油，已是目前現代人健康保健上的重要議題。 食用油脂皆是以下三種脂肪酸所組成： 1. 飽和脂肪 ......
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日期：2024-05-10
食用油之種類及其所含脂肪酸的比例 種類/百分比 單元不飽和 脂肪酸 多元不飽和 脂肪酸 飽和脂肪酸 橄欖油 77% 9% 14% 菜籽油 48% 34% 18% 花生油 49% 33% 18% 玉米油 25% 62% 13% 大豆油 24% 61% 15% 紅花籽油 13% 77% 10% 奶油 30% 4% 66% 清香油 54%...
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日期：2024-05-10
認識脂肪、慎選食用油，讓您吃得更健康 陳信苓 日常飲食中的脂肪來源： 可見脂肪：就是肉眼可以 ... 如香香的蛋糕、酥酥的蛋塔、鬆鬆的綠豆糕...等，凡是脂肪含量較高的食品，須適度地控制食用量，千萬不可「一口接一口，好吃擱唰ㄘㄨㄟˇ」。 脂肪的種類：...
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日期：2024-05-04
由於食品衛生管理法中僅規定廠商，須將調和的食用油種類按添加比例、由大至小標示出來，至於詳細的配方比例，則因為涉及保護商業機密，不需要標明，但建議各廠商應標示每種食用油成分的含量比例，讓消費者清楚知道主要成分含量，進一步選購油脂 ......
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日期：2024-05-03
食用油-食用油也稱為“食油”，是指在製作食品過程使用的，動物或者植物油脂。於室溫中呈液態或固態。由於原料來源、加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括粟米油、花生油、橄欖油、山茶油、芥花子油、葵-shiyongyou...
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日期：2024-05-06
常見食用油有哪些種類，各自有什麼功效？如何挑選優質食用油，避免遭遇地溝油？讓我們一起了解關於食用油的不得不知道的營養秘密。 常見植物油種類及功效 我國將食用油按品質分為一級、二級、三級、四級(四級為最低等級)，分別相當於原來 ......
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