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![飯後飲咖啡或茶當心貧血 | 大紀元]()
www.epochtimes.com台灣的營養師警告， 飯後飲 咖啡或茶會破壞人體對鐵質的吸收，長期會造成貧，最好是相隔二至三小時。 - 社會新聞 ...瀏覽：1358 -
![飯後喝茶咖啡助消化？加重負擔- 中時電子報]()
www.chinatimes.com2014年10月12日 - 不少人飯後喜歡來杯茶或是咖啡，認為可以解油膩及幫助消化，但醫師及營養師提醒，茶及咖啡含有單寧酸，會阻礙鐵質及鈣質的吸收，飯後喝太多 ...瀏覽：1192
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