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日期:2024-04-25
血糖控制 飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc ......
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日期:2024-04-22
馬偕紀念醫院 糖尿病健康促進機構 每位糖尿病患都應學習正確的飲食控制。很多糖尿病患當他得知有糖尿病時,就很認真的看醫生並按時吃藥,一段時間後再來複 ......
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日期:2024-04-22
「我有糖尿病十多年了,血糖控制差,糖化血色素差不多在八左右。現在醫生跟我說,我的腎功能開始變差了,要我飲食控制。我要怎麼吃?是不是還跟糖尿病飲食 ......
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日期:2024-04-24
... (CHO Counting)的缺點 第二型糖尿病患營養治療相關策略 限制熱量攝取和適度體重減輕以降低胰島素阻抗性 BMI與腰圍是代謝疾病之危險指標 ......
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日期:2024-04-19
高血壓飲食注意控制事項 根據流行病學研究﹐鈉的攝取量與高血壓罹患率成正比﹐也就是說鈉量攝取過多時的罹患率相對地提高。因此高血壓飲食注意鈉量的限制是預防的重點,也是最需要注意以及控制的事項之一。...
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日期:2024-04-19
::首頁 > 飛輪運動功效 > 塑身 阿妹狂踩飛輪求瘦, 飲食控制+飛輪有氧 減肥效果佳! 張惠妹(阿妹)最近登上《 ELLE 》 國際 中文版封面,經紀公司宣稱她的手、腳都沒修片,變瘦的原因是和江蕙(二姊)一樣買了輛有氧飛輪腳踏車,經常一騎就是 2 小時 ......
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日期:2024-04-24
2012年11月9日 ... 想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控制! 可是我自己 ... 要有一本私人的減肥
飲食日記(這種有一起使用的嗎) ..... 好讚!後面的表格可以直接印下來(超口愛) ...
沒有賣,但是你可以下載印出來,我剛剛又多放了一個縮小版本喔!...
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日期:2024-04-18
2013年1月4日 ... 近年來日本風行的低胰島素減肥法,其實就是「低GI 飲食減肥法」。 ... 選擇低熱量、低
GI 的食物,並且細嚼慢嚥,可以 ... 低(≦ 55 ):全榖食物、豆類、豆腐、花生、綠色蔬菜
、水果(鳳梨、西瓜 ......