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![『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
welovemark.pixnet.net... ，我也好喜歡快走跟敲膽經 大腿左右瘦滿快的（正面照鏡子滿明顯的）但是不知道有沒有瘦大腿前後和膝蓋肉的辦法呢？（側面照還是很粗啊～） #27 ...瀏覽：1407 -
![『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ - 哈囉！我是馬克媽媽。]()
welovemark.pixnet.net2012年9月16日 ... 我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈，身體變得健康，氣色變好，對減肥很 有幫助！ .... 馬克媽媽敎的很實用而且圖片好美，請問大腿外側的膽經可以用握拳後 的中指 ... 親愛的馬克媽媽，這是我在網路上查到的刮肝經的方法。瀏覽：836
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馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 【春季纖體攻略】專題 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年3月5日 08:30 大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客...
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雙手握拳，用指關節處敲打大腿外側，從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打
，我是大概 ... 各位產後媽媽，相信你們全聽過什麼產後六個月內減肥黃金期對吧！...
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瘦外側敲膽經 瘦內側刮肝經 馬克媽媽在部落格上提及，想要瘦大腿外側的馬鞍肉，就要好好疏通阻塞堆積的膽經，先找出大腿外側的中間線，從靠近屁股的大腿外側根部到膝蓋外側，分成4個點敲打，由上往下敲記1次，1天敲50次。...
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灑花：小馬克媽媽的BLOG終於開張了，這樣要找減肥文就不難了哈囉！我是馬克
媽媽。 我愛小馬克這陣子在臉書上颳起一陣 ......
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2013年5月16日 ... 之前看到馬克媽媽有"敲膽經"可以瘦大腿的文章覺得好像很厲害. 但是我自己試過，
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