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日期:2024-04-22
書名:挑戰完跑!刷新自己的最佳紀錄!馬拉松完全指南,語言:繁體中文,ISBN:9789862519172,頁數:208,出版社:台灣東販,作者:川越學/監修,譯者:林昆樺,出版 ......
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日期:2024-04-22
鐵人三項用品、單車用品、慢跑、馬拉松耐力運動用品販售,亞洲唯一最多種能量運動補給食品網站,提供亞洲區及國際等多地區寄送,香港地區港幣25元起...
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日期:2024-04-22
總算等到建葛格這篇大阪馬的心得了~~ 小弟是過了終點拱門後跟蹤建葛格很久的那位, 最後才在領完獎牌毛巾後追上您~ 這是我的第一場海外馬, 雖然跑友們一致認為大阪馬因為路線安排的關係, 比起東京馬來似乎還有一點差距, 但對習慣在台灣 ......
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日期:2024-04-24
美食餐券 滷味/零嘴/伴手禮 喜羊羊呷霸好過年 黑貓探險隊 OCOP台灣物產館 快速到貨 食品專區 熟食/冷凍調理 飲料/水/茶/沖泡 生鮮超市 聯合超市 天然/有機 烘焙/甜品/冰品 泡麵 ......
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日期:2024-04-25
運動營養--完美的馬拉松補給策略各位是否有長跑練習時,開始時狀態好的不得了 ... 而補充含有電解質的飲料可以預防抽筋,比賽前的一個小時也可以飲用糖份較高的 ......
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日期:2024-04-22
人生的第一匹馬-2012櫻花馬拉松~ "是男人,就該跑一次馬拉松!" 投身慢跑兩年,參加過兩次半馬,有一天我對自己這麼說~ 幾年前由爬郊山轉換跑道(嗯,是真的改到政大跑跑道),從跑三千公尺有一千五用走的,一路進步到5000公尺26'43"以及暴斃邊緣的25'33 ......
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日期:2024-04-24
如何準備與跑馬拉松 Formosa Runner 梁華傑 2013、3、22 「42.195公里」,是一個迷人又充滿挑戰的距離。跑一場馬拉松賽事,事前準備不可馬虎,尤其是缺乏經驗的初跑者,在賽前亂了方寸,甚至影響到訓練、休息和比賽的過程,很難盡情享受跑馬樂趣。...
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日期:2024-04-24
現在比賽好像都是4,5 個月前就報好名了,因為啟動了自動報名系統,所以,我就莫名其妙的也報了這場葫蘆墩馬拉松. 賽前,我連葫蘆墩在哪都不知道,後來,多虧大學同學豪哥的講解,原來 ......