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日期：2024-04-20
入秋後的蕭瑟涼意，即預告冬天的到來，此時，來上一碗暖呼呼的雞湯，是所有外食族魂牽夢縈的美味。腦中是否浮現出媽媽端出熱湯的感動畫面？我們把店家的煮湯訣竅一一分解，讓你快速學會煮碗好喝的藥膳雞湯，就能過暖呼呼的冬天。::www.ytower.com.tw...
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日期：2024-04-26
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...
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1.5～2.0公克須配合高熱量飲食，熱量 ......
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日期：2024-04-22
高蛋白減肥法：瘦下半身，晚餐以蛋白質食物為主 .... 美式餐廳更是推出「阿金博士減肥菜單」，幫顧客們依照阿金博士的理論，調配出高蛋白低碳水化合物的減肥食譜。...
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日期：2024-04-19
減肥瘦身飲食最重要，下面瘦身男女小編就要跟大家推薦幾款高蛋白食物，很多人擔心高蛋白食物會增加減肥的負擔們其實，蛋白質是脂肪的助燃劑，可以幫助大家 ......
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