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imsandra.pixnet.net迷上自己做鬆餅之後，吃了很多很多甜口味的鬆餅 加巧克力的、加蔓越莓的、跟水果一起吃的或單純淋上蜂蜜的 不管加什麼，全都是甜的 甜的吃久覺得膩，想起之前在咖啡館吃過配鮪魚沙拉的鬆餅 鮪魚的鹹香加上黑瀏覽：719 -
![洋蔥鮪魚蛋三明治_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw明日來份美味早餐補充精力吧！微嗆中又帶點鮮甜的洋蔥，搭配清爽的 水煮鮪魚 ... 將洋蔥洗淨切成丁；打開 ...瀏覽：1080
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鮪魚蛋 沙拉三明治 老媽偶而一時興起的佳作，偷學起來 20分鐘 食譜分類： 歐美餐點 ... 煮熟，並切成丁狀 02 打開鮪魚罐頭，並將油汁瀝乾，倒至碗裡，並連同丁狀雞蛋、玉米粒、沙拉攪拌 03...
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日期：2024-04-18
營養美味的鮪魚，簡單搭配蔬菜和麵包，就有絶妙好滋味。 鮪魚本身熱量並不高，不過大家在選購鮪魚罐頭時要留意喔，油漬的熱量將近水煮的三倍呢！ 更多健康美麗的瘦身 ......
![[早餐DIY] 創意美食法式吐司盒….平底鍋做點心超讚! | Giga Circle](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_14.jpeg)
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日期：2024-04-18
2014年5月27日 ... 鮪魚法式吐司盒食譜來源：米桶亂亂做 材料： 厚片吐司…..2片鮮奶…..適量雞蛋…..2
個鹽…..少許 鮪魚沙拉 ......
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日期：2024-04-21
2014年7月6日 - 這是我們今天的早餐，麵包是自己做的(詳請參考我)鮪魚沙拉是前一晚調好冷藏的， ... 將鮪魚罐頭內汁液去除，小黃瓜切碎丁、洋蔥、水煮蛋切碎。 2....
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日期：2024-04-19
2013年8月8日 - 作法: 鮪魚+洋蔥+玉米粒+黑胡椒 拌一拌 然後就冷藏起來備用. 以前我有連 ... 食材: 鮪魚沙拉適量吐司三片 蛋一顆 起司一片 蕃茄2-3片. 香蒜奶油醬 ......
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日期：2024-04-23
分類 食譜 » 早餐 口感 難度 分享 Charlie Ting 材料 1.鮪魚罐頭(適量,依照愛之味鮪魚罐頭約一半) 2.雞蛋(3個全蛋) 3.沙拉醬(試量,桂冠小條沙拉醬約1/3~1/2條) 4.玉米罐頭(試量,依照個人口味而添加) 5.小黃瓜(試量,依照個人口味而添加)...
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日期：2024-04-24
每次都在想如何讓土司有些變化，告果醬這個大家都會， 之前也夾過玉米鮪魚沙拉， 那如果土司外面再包一層蛋衣，就像早餐店賣的法國土司吃法一樣， 想必也非常 ......
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早餐變不出新花樣了？這道營養豐富做法簡單又好吃的鮪魚歐姆蛋，輕鬆就能享受綿滑的起士和香Q的蛋包，一整天的的活力一下子就充滿電了！...
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