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![鮪魚蛋沙拉三明治食譜、作法 | Chen的多多開伙食譜分享]()
dodocook.com鮪魚蛋 沙拉三明治 老媽偶而一時興起的佳作，偷學起來 20分鐘 食譜分類： 歐美餐點 ... 煮熟，並切成丁狀 02 打開鮪魚罐頭，並將油汁瀝乾，倒至碗裡，並連同丁狀雞蛋、玉米粒、沙拉攪拌 03瀏覽：915 -
![慵懶生活‧好好生活: 鮪魚蛋沙拉三明治 - yam天空部落]()
blog.yam.com早上起床煮兩個水煮蛋後切碎，加進一些胡椒和低脂沙拉醬，就等著麵包烤好，按照一般的程序放上兩片萵苣，抹上鮪魚醬和蛋沙拉，鮪魚蛋沙拉三明治於焉完成。另外，現切現洗一些容易吸收和消化的水果，像是芭蕉、蘋果、奇異果和葡萄，還有排骨 ...瀏覽：1023
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日期：2024-04-17
2014年7月6日 - 這是我們今天的早餐，麵包是自己做的(詳請參考我)鮪魚沙拉是前一晚調好冷藏的， ... 將鮪魚罐頭內汁液去除，小黃瓜切碎丁、洋蔥、水煮蛋切碎。 2....
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日期：2024-04-17
我的胃裡住著一個愛吃甜甜菜的小女孩，久不久就會想念甜甜香香的鮪魚蛋沙拉。 試了個新配方的鮪魚蛋沙拉，以櫻桃蘿蔔和芹菜替代洋蔥，走甜美風，若以較酸的 ......
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日期：2024-04-17
2013年8月8日 - 作法: 鮪魚+洋蔥+玉米粒+黑胡椒 拌一拌 然後就冷藏起來備用. 以前我有連 ... 食材: 鮪魚沙拉適量吐司三片 蛋一顆 起司一片 蕃茄2-3片. 香蒜奶油醬 ......
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日期：2024-04-18
2013年5月21日 - 材料: 鮪魚罐頭1罐、小黃瓜絲1條、洋蔥1/3、沙拉適量、黑胡椒少許。 1. ... 泡過冰水的洋蔥比較不會嗆辣寶寶比較適合入口。 2. ... 馬鈴薯蛋沙拉~....
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日期：2024-04-15
分類 食譜 » 早餐 口感 難度 分享 Charlie Ting 材料 1.鮪魚罐頭(適量,依照愛之味鮪魚罐頭約一半) 2.雞蛋(3個全蛋) 3.沙拉醬(試量,桂冠小條沙拉醬約1/3~1/2條) 4.玉米罐頭(試量,依照個人口味而添加) 5.小黃瓜(試量,依照個人口味而添加)...
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日期：2024-04-16
先前在馬鈴薯蓋飯那篇已經說過我是個不折不扣的馬鈴薯愛好者，那麼，當然不能錯過馬鈴薯蛋沙拉這道經典料理。這道沙拉可以單吃，也能夾土司一起搭配，整個沙拉 ......
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日期：2024-04-15
一份108克左商鮪魚蛋沙拉三明治的成份有鮪魚、雞蛋、沙拉醬、火腿、洋蔥與調味料，在營養標示上每100公克有熱量270大卡，鈉334毫克，看起來還在可接受範圍內唷；產品的服務電話是0800210711，有需要就可以聯絡廠商呢！...
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