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日期:2024-09-13
早餐 原味蛋餅(熱量约300大卡) 火腿蛋餅(熱量约380大卡) 玉米蛋餅(熱量约340大卡) 肉鬆蛋餅(熱量约380大卡) 鮪魚蛋餅(熱量约300大卡) 起司蛋餅(熱量约300大卡) 培根蛋餅(熱量约365大卡) 火腿三明治 熱...
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日期:2024-09-20
適合減肥的中式早餐 1.菜包或肉包(熱量約280卡)+不加糖清豆漿300 (熱量約110卡)=390卡 2.白饅頭(熱量約120卡)+荷包蛋(熱量約120卡)=340卡 3.小水煎包2個(熱量約220卡 ......
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日期:2024-09-19
明日來份美味早餐補充精力吧!微嗆中又帶點鮮甜的洋蔥,搭配清爽的 水煮鮪魚 ... 將洋蔥洗淨切成丁;打開 ......
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日期:2024-09-16
日記內容:限500個字數以內;日記內容:小紅來之前好像都會便秘說午餐吃了個鮪魚蛋餅....沒想到熱量這麼 ... 小紅來之前好像都會便秘說 午餐吃了個鮪魚蛋餅....沒想到熱量這麼高 趕快去找相關食物熱量表 以免下次又誤踩地雷...
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日期:2024-09-19
2011年3月1日 ... 香雞堡熱量:420kcal 綠豆沙牛乳熱量:142.5kcal 花生土司熱量:230kcal 草莓土司
熱量:180kcal(草莓醬厚 ......
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日期:2024-09-17
以「卡啦雞腿堡」為例,為了營造酥脆口感,通常會裹上厚厚一層粉,再以高溫油炸的方式烹調,吸飽了油的麵衣,使得一份平均熱量高達 650 kcal,差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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日期:2024-09-17
美X美早餐店奶茶熱量:65kcal 火腿三明治熱量:231.5kcal 總匯三明治熱量:329kcal
... 草莓土司熱量:180kcal 咖啡牛奶熱量:93.8kcal 柳橙汁熱量:40kcal 煎餃(十個) ......
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日期:2024-09-13
2013年7月2日 ... 油脂含量相當高的加工品「培根」,可說是早餐店的常見配料之一,不管是蛋 ... 每日所
需的蛋白質;或者搭配無糖茶飲、黑咖啡等,去油解膩無負擔~....