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![煮玉米的热量高吗？在减肥，晚上吃一根会胖吗？_减肥_健康_天涯问答]()
wenda.tianya.cn玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每 100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克， ...瀏覽：584 -
![醫師之家: 煮玉米。和烤玉米熱量高嗎。會胖嗎？ - yam天空部落]()
blog.yam.com甜玉米,它是,使你,要吃,玉米 提問: 煮玉米。和烤玉米熱量高嗎。會胖嗎？ 問題補充: 中午吃飯吃煮玉米。或者烤玉米容易胖嗎。它們的熱量高嗎？ 医师解答:...瀏覽：1248
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日期：2024-05-11
甜玉米(大)的熱量與營養含量簡介 甜玉米，又稱蔬菜玉米，禾本科，玉米屬。玉米的甜質型亞種。甜玉米是歐美、南韓和日本等發達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。生產中的甜玉米可以 ......
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日期：2024-05-12
兩種都很好吃耶!!那白玉米&黃玉米哪一個熱量比較高呢?? ... 玉米的營養成分，計含有：水分 12.77%，蛋白質 7.95%，脂肪 3.70%，纖維 1.95%，無氮浸出物 72.08%，礦物質 1.55%。...
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日期：2024-05-13
水煮黃玉米熱量 多少 發問者： 匿名 發問時間： 2009-05-23 11:27:21 解決時間： 2009-05-23 18:47:55 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ......
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日期：2024-05-15
黃玉米熱量 玉米熱量多高 – 少量多餐 – 低熱量餐 Bizman幫你蒐集玉米熱量多高相關資料:做健康的巨人,守護全家人, eJob 全國就業e網 – e網新聞報 – 分類新聞 ㄧ根水煮玉米的熱量有多少?吃多會發胖嗎?...
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日期：2024-05-11
不過玉米的熱量並不低，1.3根就有一碗飯的熱量(280大卡)，故若玉米吃多了，記得 ... 但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ......
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日期：2024-05-12
2006年1月4日 - 玉米的營養成分，計含有：水分12.77%，蛋白質7.95%，脂肪3.70%，纖維1.95%，無氮浸出物72.08%，礦物質1.55%。因此，就其營養成分來說，玉米含有 ......
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日期：2024-05-13
2011年10月4日 - 玉米屬全穀類，黃玉米和白玉米熱量差不多，每100克約97卡，除熱量低外，玉米富含膳食纖維、葉黃素、維生素E及維生素B群等，其中膳食纖維是 ......
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日期：2024-05-15
2014年5月9日 - 撇開維生素和礦物質來看，玉米倒有個不錯的營養成份，也就是讓玉米呈現金黃色的植物色素－－葉黃素和玉米黃質，這兩個黃色色素是我們眼睛 ......
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