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![雜誌精選》黑木耳好養生！ 4種人少吃 | NOWnews 今日新聞]()
www.nownews.com黑木耳憑什麼紅？主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。 新北市營養師公會理事長康甄真指出，黑木耳富含膳食纖維，每100克黑木耳就有6瀏覽：691 -
![黑豆水功效與禁忌|醫療器械網]()
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日期：2025-05-02
黑木耳(Auricularia auricula-judae)，又稱雲耳、光木耳，是木耳科木耳屬一種食用菌
。 黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，黑木耳含有人體必須的8種胺基 ......
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日期：2025-05-01
2013年6月6日 ... 黑木耳的功效、禁忌及注意事項 黑木耳(Auricularia auricula-judae)，又稱雲耳、光
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日期：2025-04-30
黑木耳的功效与作用有哪些?经验告诉我们,东北黑木耳不仅个大而且营养价值丰富,
无论是爆炒,凉拌,制粉,炒肉,煮红枣汤等食用方法口感都别具一格!三九养生堂将为您
......
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日期：2025-04-28
2014年7月1日 ... 無論是家常菜餚還是辦桌料理，我們都經常能夠看見「黑木耳」這個食材。黑木耳不僅
口感好，放在色彩明亮的蔬菜中也有調色的作用，更重要的是， ......
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日期：2025-05-03
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日期：2025-05-04
2014年9月11日 ... 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑
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日期：2025-04-29
2014年7月29日 ... 夏日的时候，吃一口凉拌木耳肯定爽口宜人，但是大家一定要注意吃木耳的禁忌哦！
黑木耳的禁忌1、虽然黑木耳好处多多，但要吃不对也会伤身， ......
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日期：2025-04-28
秉承让生活更健康的宗旨,以全新理念提供黑木耳的功效与作用,黑木耳的营养价值,
吃黑木耳好处等信息,是你可 ... 禁忌人群有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。...
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