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![黑豆的神奇功效 - 聖地牙哥日報 San Diego Chinese Tribune —]()
sdct2988.com功效：黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，它所含有的維生素B1及維生素E 可恢復體力和改善皮膚狀況，另外黑豆有減肥作用，醋泡黑豆有輔助降壓作用。 六、黑豆排骨湯 材料：，排骨12兩，紅蘿蔔1根，牛蒡半根，黑豆2兩，巴戟天5錢 ...瀏覽：1297 -
![黑豆功效，黑豆吃法，黑豆做法：黑豆營養價豐富，營養學家推崇黑豆是豆中之王，田中之肉，綠色的牛乳！]()
www.vegtrends.com黑豆功效有補腎強身，止盜汗，烏髮黑髮，延年益壽等功效。黑豆營養中蛋白質含量高又好。黑豆吃法和做法很多種，磨麵粉可蒸成饅頭；煮熟可製做涼拌菜；炒熟可當零嘴小吃；打豆漿可做為早餐飲品；培養黑豆生芽可當蔬菜用。瀏覽：1008
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日期：2024-05-10
黑豆的功效：養陰補氣、活血利水、祛風解毒. 黑豆是高蛋白食品，蛋白質含量是牛奶
的12倍；又不含膽固醇，黑豆19%是 ......
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日期：2024-05-15
黑豆有保健養生的功效. 吳元劍醫師. 『本草綱目』記載，豆乃腎之穀，黑色屬水似腎，
鎮心明目，補腎。久服，好顏色，變白不老 ......
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日期：2024-05-08
黑豆属于豆科植物，含有丰富的营养元素，吃黑豆可以滋补五脏，养肾养胃，乌发亮肤
，很适合孕妇，产妇和哺乳期食用，宝宝 ......
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日期：2024-05-10
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族
维生素含量最高，维生素E的含量比肉类 ......
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功效：醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高
胆固醇也很有功效。 醋泡黑豆做好当天 ......
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2011年12月5日 ... 網路擷圖）. 核心提示：黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏
豆、黑豆，味甘性平。...
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日期：2024-05-09
中医养生是指通过中医的方法来增强体质、抵抗疾病。本专区介绍中医养生方法，
中医美容食谱，以及中医美容等内容。...
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