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![訓練與慢跑 - 當兵前的自我訓練 - 運動討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.comalpha546682 wrote: 5000公尺體能好的...(恕刪) 5000公尺12分鐘跑的完不是體能好...而是世界紀錄保持人等級 我自認當兵時體能不差~3000也跑了12分3X秒 田徑紀錄列表 5000米 凱內尼薩·貝克勒 衣索比亞 12分37秒35 台灣還沒人跨進12分的領域呢!瀏覽：869 -
![孵蛋箱電子雜誌：超級馬拉松的經驗與心得分享]()
taiwanrunners.com雖然今年實現了多年的夢想 當選國手、打破 100 公里及 24 小時全國紀錄，前面有提過人類因有夢想而偉大，我會有更多的夢想，為實現更多的夢想而努力。這些成果除了平常嚴格及踏實的訓練外，成功的背後，還是有許多親朋好友的支持 ...瀏覽：789
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