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![13式淋巴排毒健身操 -相關問答| 問答通]()
wendatong.org答：可以呀。但是需要註意幾個問題： 1.排毒模式的選擇。應盡量選擇對身體有益的模式。排毒的方法一般分為物理療法，如闢谷；化學方法，如葯物。在選擇時應考慮本人身體狀況適應能力。闢谷對身體沒有副作用，但飢餓感需要毅力堅定才可控製。瀏覽：653 -
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wendatong.org答：淋巴系統是人體重要的免疫系統，體內毒素在淋巴系統內被免疫細胞吞噬，分解，轉化，轉移到血液再到泌尿系統被排出體外 方法: 一、背部淋巴引流手法 1、 用洗面乳清潔背部，熱毛巾按敷。 2、 雙手在背部把精油均勻鋪開。瀏覽：608
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