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![200米技巧_知道]()
zhidao.baidu.com提問者採納: ①完全可以提高，每天早晨三個衝刺 200米，估計你已經很累了，下午差不多的時候來個1000米耐力跑，畢竟 ...瀏覽：1097 -
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zhidao.baidu.com提問者採納: 200米跑體力分配：從起跑～50米為加速階段，要全力加速，50米～100米左右保持速度（不用發力，保持速度即可），下了彎道利用慣性和向心力全力加速，直至衝刺。 當然， ...瀏覽：399
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日期：2025-05-24
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日期：2025-05-22
200米技巧 要中考兩百米了 本人170CM 成績30秒幾 好慢啊 怎麼加快？？ 跑到後幾十米都沒力加速了.....蛙跳有用嗎？ 具體如何挑 一天幾次 幾組 一組多少個？ 還有立定跳遠的技巧 也告訴我 ......
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日期：2025-05-23
200米跑步 技巧 一、短跑運動的規律和特點 短跑（100 米、 200 米）是一種週期性的速度、速度力量與技術相結合的體能類 運動項目。 ......
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日期：2025-05-17
200米技巧 200米技巧Q播 200 米技巧高清電影在線觀看 努力載入中.... 200米技巧 體育 孫楊 4x200米接力完整版本！！最後50米衝刺 ......
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日期：2025-05-19
200米跑步 技巧 200米無非是一個直道和一個彎道， 技巧視自己體力而定。本人 200米 ......
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日期：2025-05-24
我是體育生 200米在23秒左右 200米是個很需要 技巧的項目 首先 前三十米需要用全力起跑 然後70米彎道就放開步子 記住一定要把步子加大 到直道以後開始加速 ......
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日期：2025-05-23
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日期：2025-05-19
Home >> 跑 200米的 技巧 跑 200 米的 技巧 Submitted by 收集經驗 on Wed, 11/21/2012 - 10:14 簡介 ......
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