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www.tcm.tw【諮詢提問】 提問日期:2012-11-13 12:17 瀏覽人數:988 【來自嘉義縣民雄鄉】 請問各位醫師下列有關生理期的食補方法都正確嗎? 1.不喝冰的,多運動即可舒緩經痛 2.經期時喝木瓜牛奶 酪梨牛奶 牛奶 可以刺激乳腺發展瀏覽：451
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請問如果不加糖的500CC木瓜牛奶熱量大約是多少啊?? 我看他們牛奶大概 ......
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日期：2025-06-05
食物熱量表 食物名稱 單位 大卡 食物名稱 單位 大卡 食物名稱 單位 大卡 五穀根莖類 白飯一碗 200g 316 蔬 菜 類 青菜類 100g 約20 日 常 外 食 類 鮮肉包 1個 200 麵條 200g 262 碗豆仁 100g 94 饅頭 1大個 270 紅豆(類) 200g 620 黃豆芽...
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(以下是由一般做起 到非不得以的方法) 1. 早上一杯牛奶加香蕉 (可以沒有牛奶 但每天都要有香蕉 兩樣加在一起力量比較強大) 2. 麥麩 --> 我試過它的威力 可以排宿便 3. 市面上有賣一種纖維飲品 大部分都是橘色的 甚至以前我去看腸胃科醫生 他也會給我 ......
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我是準備很多水果：奇異果、香蕉、鳳梨、蘋果、芭樂、木瓜，切幾個吃有營養不怕胖，木瓜熟可以果汁機就加上鮮奶一次打500cc有飽足感，香蕉牛奶也是可以。...
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