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![[5月]營養高、熱量低，奇異果絕對是水果中的第一名｜營養高、熱量低，真的有這種食物嗎？｜奇樂活。健康 ...]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師小百科 根據行政院環保署監測，7、8月是全年紫外線最高月分，除了塗抹防曬產品外，營養師劉怡里表示，多吃富含維生素C的水果如奇異果、芭樂，有助皮膚美白，抑制酪胺酸活性、減少黑色素生成。瀏覽：660 -
![好吃又能代替正餐的10種「低卡路里食品」【後篇】 | 美忍者]()
biranger.tw如果你一直為了減肥或健康因素，努力於控制油和砂糖的話，不如試試看替換成其他食材吧！一定可以做出既美味又健康的料理哦。 接續前篇，這篇同樣要介紹美國的「Time」雜誌也推薦的健康食材替換食譜。瀏覽：737
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日期：2025-12-16
被姊姊這張首圖驚豔到的請按讚XD 被驚嚇到的也請按星星吧 ... 星星+讚讚 首圖真的是太太太驚艷啦~~ 沒人會相信姐姐的年紀好嗎~ 這根本是十八歲少女無誤XDD 話說這篇真的很實用阿~~...
瀏覽：548
日期：2025-12-13
產品說明： 營養標示 每ㄧ份量5公克 本包裝含120份 (每 份) 熱量:0大卡 蛋白質:0.5公克 脂肪:0公克 飽和脂肪:1.0公克 反式脂肪: 0公克 碳水化合物:4.8公克 鈉:4.8毫克 甜菊糖:0.3公克 赤藻醣醇:4.7公克 蔗糖:0公克...
瀏覽：693
日期：2025-12-16
7-11有哪些「低熱量」食物適合減肥吃最近要減肥，想要控制每天吃進去的卡路里量
想說７－１１的都有標示熱量…但是不知道…１、7-11所標示的熱量，都是完完全全 ......
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日期：2025-12-15
尋求三餐低熱量健康食品(只要7-11或全家便利商店的食品) ... 加一份蛋白質食物會
比較均衡那麼如果我每天運動都持續一小時的快走與三餐低熱量 ......
瀏覽：763
日期：2025-12-13
200810232258便利商店低熱量食譜 ? ... 吃下高熱量的食物會導致熱量吸收過多. ...
早餐:萊爾富素纖筍香飯糰213卡+無糖高纖豆漿1/2瓶79卡午餐:7-11米漢堡薑汁燒 ......
瀏覽：562
日期：2025-12-14
2006年7月22日 ... 外食族有時食物來源就是便利商店，但有許多主食都是高熱量，到底該如何挑選，
才能吃的健康又不 ... 早餐：帝王鮭魚飯糰7-11 低脂鮮乳250cc 7-11...
瀏覽：1400
日期：2025-12-14
Even though we really, really want to, we promise we won't tell you to "Keep it
fresh" with our fresh foods. Except, we totally just did....
瀏覽：675
日期：2025-12-16
Discover eating well - with healthy recipes, healthy eating, healthy cooking,
healthy diet ... 7-Eleven achieved the lower calorie and fat profile by cutting back
on ......
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