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www.scpo.nccu.edu.tw根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...瀏覽：615
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日期：2024-04-17
網路上的食物熱量表 很長很長哦！所以也可以按『F3』用搜尋的方式！ 右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ......
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日期：2024-04-14
... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ......
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日期：2024-04-14
減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！ 因為超商的食物
熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡都要算得清清楚
楚 ......
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日期：2024-04-14
繼7-11‧洋芋蛋生菜沙拉後，終於又有一款我很喜歡的新款沙拉出現了這款新推出的光合沙拉吧便是 燻雞凱薩沙拉雖然生菜沙拉看來看去都是一堆菜不過要是蔬果搭配得好，醬料又適時的佐以亮麗的好滋味可別小看沙拉...
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日期：2024-04-19
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期：2024-04-14
此外，為配合環保署延長寶特瓶回收獎勵金制度，故只要有標示回收獎勵金0.5元的
廢寶特瓶，都可拿到7-ELEVEN門市兌換（ ......
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日期：2024-04-15
暨大健美可樂鋪 第四堂課 課程：計算攝取之 食物熱量進階 簡志龍醫師 附件2：常見外食 食品熱量表 5 熱咖啡 1杯 173 ......
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日期：2024-04-13
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