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www.ptt.cc... 那我減肥應該有希望了說.... : 一天差不多就1200卡為標準吧! : 可是我聽說一天 一顆蛋也不為過耶! ... 返回看板 分享 作者 ...瀏覽：662 -
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www.7-11.com.tw日 建議每日攝取熱量: 理想減重速度 ※每週以減重0.5公斤至1公斤為宜。每天減少攝取500大卡熱量；或減少攝食300大卡熱量，並增加體能活動多消耗200大卡，就可以每週減重約0.5公斤 資料來源:行政院衛生署 國民健康局瀏覽：1234
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日期：2024-05-12
2012年9月12日 ... 這天也是中午吃少少晚上吃了352卡的蕎麥麵 對女生來說面的份量很夠這個可以吃
好飽 不減肥怕胖又能吃 ......
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日期：2024-05-14
個人覺得. 茶葉蛋和水煮蛋熱量熱量是一樣的一顆蛋70卡左右其中約蛋白15卡蛋黃
55卡. 一顆純水煮蛋或茶葉蛋的熱量約90 ......
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日期：2024-05-09
水煮蛋和茶葉蛋的蛋白部分熱量是多少呢？ - Yahoo!奇摩知識. 2005年9月27日...
如果只吃蛋白。蛋黃不吃低話。每顆茶葉蛋或水煮蛋的蛋白有多少卡路里低熱量呀？...
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日期：2024-05-12
7-11 真的是好朋友. 熱量標示實在是太讚了！ 午餐：7-11 哇沙米鮭魚飯糰 一個-
255.6 kcal. 桂格鮮奶燕麥(微甜) 一瓶- 129 kcal. 茶葉蛋 一個- 75 kcal. 雖然份量看
起來 ......
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日期：2024-05-09
2012年2月20日 ... 點心：7-11 購買芭樂一盒（86卡）. 下午四點就肚子 ... 2/20早餐：無糖豆漿（160卡）、
茶葉蛋一個及蛋白一份（96卡） ... 這餐熱量可能超過500卡了吧！...
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日期：2024-05-12
2011年5月4日 ... 7-11 茶葉蛋*1.00/50g=70.00. 我的營養飽飽餐小計:289.20大卡. 蔬果類(五種以上):
海藻寒天沙拉+碳水化合物:薏仁飲+蛋白質:茶葉蛋=營養滿分....
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