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![(分享)無醣減肥法&(推薦)減肥者中如果有視]()
s767676.pixnet.net水 果實際上並不叫澱粉類，但是是屬於糖類的一種（水果中的果醣屬於雙醣類），所以一般減肥提到澱粉 類食物要少吃時，實際上也包括水果在內的。註 ： 醣類（或稱碳水化合物，Carbohydrate ）包括四大類---單醣類 (如葡萄糖)，雙醣類（如牛奶中的乳糖 ...瀏覽：791 -
![超快速減肥法 - Crystal - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw運動快速減肥方法 跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天／減0.5公斤 仰臥起坐 一天20次每日增20一直到每天100次 每天／減0.6公斤 游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月／減2-4公斤 走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天／減1-2公斤瀏覽：1359
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日期：2024-05-15
三日蜂蜜減肥可參考: 蜂蜜減肥法 3+2天 2012.05.14~05.18 ~注意事項~ (pandora2010.pixnet.net) 蜂蜜減肥法的每日總熱量不超過700大卡 (實際上只有450~600大卡) ......
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日期：2024-05-13
奇異果減肥法～豆豆媽是從網絡上得知的～ 已經持續吃了1年～（後續提醒：【瘦身♥水果】奇異果減肥減出病來了！） 一開始的方法是：只要早餐吃1－3個奇異果 ......
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日期：2024-05-15
生理期減肥法：月經第7-14 天減肥超快速 “我已經瘦了 4 公斤了！1 個半月內只要稍稍注意就 OK！”網友小 Z 與人分享自己的“生理期減肥”經驗。 醫學專家也認為，一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期，減肥效果可立竿見影 ......
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日期：2024-05-14
－收集了兩個版本比較詳細一點！ ：） 生理期減肥法＊1：月經期 (PESET期)福利期 ： 時間是MC來第一天到結束，此期因為流失較多鐵質，所以可稍放慢減肥速度。 月經來 ......
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日期：2024-05-16
針對這個問題，之前本報曾報導過，在睡前吃1顆深海魚油，再喝1杯50-100c.c.的紅酒減肥法，3天瘦0.5公斤。除了這個減肥法之外，減重醫師郭宇政新發現，全脂高鈣起司配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。...
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日期：2024-05-16
大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。 檸檬水減肥...
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日期：2024-05-18
高麗菜減肥法是日本很流行的一個減肥方法聽說是因為有一個醫師.. 利用了高麗菜 .. 在三個月內瘦了 27kg !!之後這個方法 就興起了一個熱潮!!! 所謂超夯，高麗菜減肥法，其實就是 ......
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日期：2024-05-18
本文引用自mybid - AKB48前田敦子開始 白蘿蔔減肥法 最近日本藝人之中流行生 白蘿蔔減肥法，如AKB48的成員前田敦子 ......
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