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www.iiiedu.org.tw情緒需要覺察和調節， 壓力需要舒緩和釋放。本課程首先破解 壓力的迷思，進而指出高 EQ ... 2. 壓力管理與有效 紓解：讓學員盤點與了解自己的 壓力源，建立有效的面對 壓力模式，並能熟悉運用多種 ...瀏覽：1281 -
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日期：2025-05-03
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日期：2025-05-02
全球化時代來臨，任務多元化與多變性常需要團隊一起協作完成，如何跨越不同的文化背景與情緒衝突進而分享交流， EQ 足以解釋一個人如何與團隊成員同心一體， ......
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日期：2025-05-03
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日期：2025-05-04
2002年1月4日 - EQ管理與壓力紓解（有聲書2CD),作者:王琳,出版社:清涼音,ISBN:9789572081372....
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日期：2025-05-02
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日期：2025-05-01
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日期：2025-05-04
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日期：2025-05-02
三、EQ管理第二部掌控EQ管理自己的情緒(1.情緒管理常用的方法、2.學習解壓舒緩壓力的要訣、3.情緒障礙ABC－A×B＝C、4.借力使力讓情緒壓力成為生命彈力)....
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